孕期鞋子需要不要買大一碼，孕媽最好根據自身實際情況來選擇。我平時穿36碼的鞋，懷孕時除了肚子變大，大腿變粗之外，腳的大小沒有啥變化，就一直穿36碼。孕期在哪些情況下可能需要穿大一碼的鞋子？一、孕晚期水腫嚴重有些孕媽孕晚期會出現水腫現象，腳變大變胖，情況輕微的以前的鞋子應該還是能穿的下，要是水腫比較厲害，腳背變高，那就可能需要買大一碼或半碼的鞋子了。二、孕期骨骼變大，腳變長遇到不少懷孕期間腳變大的寶媽呢。她們不是因為水腫，而是骨骼變大了，腳變長了，之前的鞋子就穿不進啦。有些孕媽不僅腳長大了，身高還會長几公分呢，也許這就是傳說中的“二次發育”吧！如果孕媽發現自己的腳變大了，以前的鞋子穿著擠腳，那就果斷換掉。如果穿著沒什麼不舒服，刻意換成大一碼反而會不合腳，影響心情。所以怎麼舒服就怎麼來，別想太多啦！
買徒步鞋最好是比休閒鞋大半碼至一碼，那樣會舒服些。買戶外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋，都有一個同樣的原理，就是腳趾伸到最前端，腳後跟留有一指寬的距離為宜，這是在實體戶外店裡試鞋時的恆量標準，為什麼戶外鞋要留有空間而不能買的穿上剛剛好呢?因為腳在運動中都會隨著運動會稍微長一點，很多朋友穿普通鞋子發現不了，而我們戶外鞋子設計時考慮到下山時減震，所以鞋尖一般都不會著地，所以腳有一點變化，穿戶外鞋都能感覺得到，因為腳膨脹以後鞋頭會頂到腳趾，而且戶外鞋的鞋頭都有防踢保護一般質地較硬，腳趾頂到鞋頭會感覺很疼，這也是為什麼選購戶外鞋要大一些的原因所在。
尖頭鞋和普通的鞋子不太一樣，因為它的鞋尖比較窄，所以在購買任何尖頭鞋都要大半碼，為的就是給腳留一個活動空間。如果不選擇大半碼的，腳在鞋裡面時時刻刻受到壓迫，就走不遠，也不舒服。建議大半碼試試，如果腳趾能簡單活動，那就是合適的尺碼。(如果尖頭高跟鞋你選擇合適的尺碼，依舊穿的不舒服的話，你可能需要根據腳型來選擇高跟鞋了。