孕5個月鈣片一天多少

　　一般孕婦的中期的話補鈣是1200mg，孕婦晚期1500，最高是2000，所以孕5個月可以吃4顆的。

　　一般小孩子的礦物質的積累就是最後的三個月的，所以要記得補鈣的，這個時候雖然沒有缺鈣的表現，也要補的，否則孩子骨骼發育會有問題的。

　　寶寶在5個月的時候，奶量的標準值應該在二百毫升左右，大概每天喂五次左右，間隔為四小時，總量最好不要每天超過一千毫升。這個月齡的寶寶還是要以母乳、奶粉為主，當寶寶有6個月大了，才能開始吃點輔食。在輔食新增的基礎上，奶量也是需要有變化，以避免寶寶出現消化不良的症狀。有些媽媽害怕自己的寶寶吃不飽，於是會各種食物給他們吃，然後還在不斷增加奶量，其實這種方法是非常不正確的，對地寶寶健康也沒有好處，想要知道寶寶飽不飽，可以這樣看：單純的母乳餵養，寶寶大概一天的時間內小便次數在六次或是以上，這就是奶量足的一種表現，可以透過觀察得出結論。同時也可以透過大便來看他們是否吃飽了。吃飽了的寶寶大便每天會兩到四次，如果沒有的話，那就說明還不飽。

　　孕5個月一天要補充1000毫克的鈣量。建議五個月的孕婦每天可以吃鈣片，吃一粒或者兩粒即可。如果這時候單靠食補一些鈣質比較豐富的食物遠遠不能達到每天1000毫克鈣需求量，需要額外的補充一些鈣劑，比如挑專門針對孕婦人群研製的鈣片，像千林檸檬酸鈣孕婦鈣片。千林檸檬酸鈣採用的是檸檬酸鈣鈣劑，檸檬酸鈣相對於碳酸鈣對胃腸刺激小，適合孕婦這類消化功能不良又需要補鈣的人，還新增維生素D成分輔助鈣吸收。