1、孟秋 ，是指秋季第一個月，農曆七月。
2、秋季的第一個月,即農曆七月，根據農曆24節氣排定。通常是：農曆七月為孟秋，按節氣立秋、處暑二節氣所在的日子；八月為仲秋，節氣是白露、秋分二節氣所在的日子；九月是季秋，節氣是寒露、霜降二節氣所在的日子。
3、秋季又叫金秋，立秋以後暑熱天氣減弱，一天比一天清涼，萬事萬物隨時間推移而現各種變化。
1、孟秋 ，是指秋季第一個月，農曆七月。
2、秋季的第一個月,即農曆七月，根據農曆24節氣排定。通常是：農曆七月為孟秋，按節氣立秋、處暑二節氣所在的日子；八月為仲秋，節氣是白露、秋分二節氣所在的日子；九月是季秋，節氣是寒露、霜降二節氣所在的日子。
3、秋季又叫金秋，立秋以後暑熱天氣減弱，一天比一天清涼，萬事萬物隨時間推移而現各種變化。
秋天已經不知不覺的來到我們的身邊，秋天是收穫的季節，農家時光，玉米棒子，花生，高粱和黃豆都長成熟，村裡的人家在田間奮戰，把農作物收回家；秋天更是涼爽的日子，在早間或傍晚，秋高氣爽，讓人好不愜意。
最舒服的季節
白露一到，夏天的暑氣就快過去了。白露已過，夏日殘留的暑氣逐漸消失，天氣漸漸轉涼，預示著秋天的腳步已經近了。很多人都很喜歡秋天，主要是不熱，溫度剛剛好，既不像春天那麼潮溼，在南方這邊一摸牆壁能摸出一層水珠子來，也不像夏日讓人悶熱的透不過氣來，更不像冬日的寒冷，秋天可以說是四季中讓人感覺最為舒適的季節了。
白露節氣代表的含義
白露是秋天的節日，所以這時候就代表已經是秋天了。在白露節氣，天氣逐漸轉涼，雖然中午氣溫不低，但早晚會很冷，清晨的露水會凝結成一層白白的水滴，它也由此而得名。所以白露節氣的含義就是表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始，是反映自然界氣溫變化的重要節令。
秋天分為孟叔仲秋季秋
一年分為四季，每個季節的時間都是差不多的，每個季節都有三個月。秋天一共是三個月，第一個月就是孟秋，第二個月就是仲秋，第三個月就稱季秋。孟秋之月寒蟬鳴，仲秋之月鴻雁來，季秋之月霜始降。也就是說孟秋是農曆七月，仲秋是八月，季秋是九月，我們現在正處在孟秋。
白露節氣是二十四節氣中的第十五個節氣，是在處暑之後，秋分之前。在白露節氣開始之後，天氣逐漸變冷變乾燥，這時候若是不加以注意養生的話，很容易得病。而白露開始之後，意味著孟秋的結束，仲秋開始。
白露節氣涵義
白露時節開始之後，天氣氣溫逐漸轉涼，有著“白露秋分夜，一夜涼一夜”一說。白露節氣的意義，是表示孟秋的結束，仲秋的開始。時至白露，夏季風逐漸為冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，加上太陽直射點南移，北半球日照時間變短，光照強度減弱，地面輻射散熱快，所以溫度下降速度也逐漸加快。白露基本結束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉涼，寒生露凝。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。
白露三候現象
白露三候為“一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養羞。”白露開始之後，鴻雁向南飛，準備過冬。而玄鳥指的是燕子，燕子是北方之鳥，南飛帶來生機。如今北飛為歸，紅花半落燕歸去，秋風蕭瑟，要白露滿山葉飛墜了。三候中的“羞”同“饈”，是美食。“玄武藏木蔭，丹鳥還養羞”，養羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲食以備冬，如藏珍饌。
氣候乾燥注意調節
此節氣開始之後，因為氣候乾燥的原因，導致很多人早上起床的時候，會喉嚨乾燥，這也叫做是“秋燥”。想要有效防治＂秋燥”，除了要重視精神調養、保持居室通風外，還可重點在飲食上下工夫。此時應多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆漿、牛奶等，以補充水分，保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度；要多吃新鮮蔬菜和水果；要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生薑蔥及酒等。特別是生薑，食後容易上火，加重“秋燥”對人體的危害。起居作息相應調整，儘早睡早起；保持室內通風；戒菸戒酒