孩子上火時可以喝新三星湯嗎+新三星湯的做法是什麼

　　新三星湯性味很溫和，由麥芽，山楂，萊菔子三種成分組成，當孩子積食時，很多家長會給孩子喝，那麼，孩子上火時可以喝新三星湯嗎？新三星湯的做法是什麼？下面小編就帶來介紹。

　　孩子上火時可以喝新三星湯嗎

　　孩子上火有虛實之分，但不管是實火還是虛火都可以喝新三星湯。

　　實火，大多數都是由於積滯鬱熱導致的。小兒脾常不足，吃進體內的食物消化不了又排洩不出，積累久了就會成為積食，積食沒有得到及時的消導就會化熱。孩子上實火，一般都會出現舌苔黃厚膩、口氣大、大便乾結、嘴唇紅、喉嚨痛、流鼻血、口舌生瘡等症狀。

　　孩子上實火，家長可以給孩子連續用2~3天的新三星湯，新三星湯中含有萊菔子，萊菔子能降氣、潤腸、通便，能很好地幫孩子排便，體內的積熱可以隨著糟粕排出體外，起到清積熱的作用，在此基礎上，也可以配合清熱的沁芳寧，效果會更好。積食期間要儘量素食，可以給孩子吃點性涼的素菜，比如豆腐、冬瓜、青瓜、番茄、綠豆芽等。

　　虛火，基本都是陰液不足所引起。長期積熱、出汗多、高熱、腹瀉的孩子一般上的都是虛火，他們會出現手腳心發熱、晚上睡覺盜汗、舌質紅、舌苔少或無苔等症狀。孩子上虛火的根源是體內津液不足，所以用清熱降火的食療、藥物效果都不是特別明顯，還會讓孩子虛上加虛。臨床上，很多上虛火的孩子也常有出現積食伴陰虛的表現，所以也可以喝新三星湯，不加沁芳寧即可。

　　新三星湯的做法是什麼

　　材料：麥芽10g，萊菔子10g，山楂3g。

　　做法：

　　3歲以上，1碗半水煎至大半碗，配合素食服用。

　　3歲以內，1碗半水煎成小半碗，喝時奶要衝稀，暫停輔食。

　　消化不好時，新三星湯+素食，2~3天。

　　日常保健時，新三星湯+素食，1周1次。

　　功效：消食導滯，健胃消積。

　　適用年齡：藥效溫和，普遍適用。蠶豆病可服。

　　新三星湯和經典三星湯怎麼選？

　　新三星湯中的萊菔子具有滑腸的功效。孩子如果有積食，兼大便稀爛、腹瀉得很嚴重(1天大便超過5次)，是不適合用新三星湯/新三星湯產品的。

　　更建議靠清淡素食+經典的三星湯幫助孩子消化恢復正常。大便輕微稀爛的情況，用新三星湯無礙。

　　如果孩子積食、大便乾硬，新三星湯/新三星湯產品中的萊菔子能輔助排便。但也一定要弄清楚：新三星湯/新三星湯產品都是助消化的，並非“兒童瀉藥”。過量服用、長期依賴萊菔子，也會損耗孩子的正氣，使孩子更易便秘、積食、小病。

　　很多家長會給孩子喝三星湯，一般是在積食的時候喝，新方子由麥芽，山楂和萊菔子組成，孩子感冒的時候能喝新三星湯嗎？新三星湯什麼時候喝效果最好？下面小編就帶來介紹。

　　孩子感冒的時候能喝新三星湯嗎

　　可以，特別是孩子感冒期間有出現明顯的積食症狀，如舌苔厚膩、口氣大、大便酸臭、大便稀爛、大便乾硬、便秘、睡不安穩等，要及時地喝新三星湯，連續喝2~3天，並配合素食。

　　孩子生病期間，體內的正氣需要與病邪“搏鬥”，所以脾胃的正氣可以說是相對不足的。而且，病中用到的藥物都屬於大寒之物，會協同病邪攻伐脾胃，孩子的脾胃在這種情況下是很虛弱的。脾胃運化的原動力不足，脾就更為虛弱，脾失健運，無力運化水谷精微，就很容易出現積食的情況。

　　所以，在孩子生病期間，家長要讓他保持清淡飲食，切忌進食肥甘厚膩、生冷寒涼等損傷脾胃的食物，避免加重孩子脾胃的負擔，甚至加重病情，讓病情遷延難愈。

　　病中可以適當給孩子吃點白粥、素面，在消化好時，可以吃點瘦肉粥、蒸肉餅、清蒸魚、瘦肉面。如果孩子沒有胃口，不想吃飯，家長也不要哄喂，給孩子脾胃自我恢復的時間。

　　新三星湯什麼時候喝效果最好

　　積食時喝，每天一次，一次一條(3歲以內孩子可以分2~3次喝完)，連續喝2~3天，並配合素食，能起到消食導滯的作用。日常保健每週一次，一次一條，並配合素食，可以起到預防積食的效果。

　　因為新三星湯是消食導滯的食療，而且味道偏酸，所以在飯後半個小時喝是比較好的。而且早餐後或午餐後喝效果最好，儘量不要讓孩子在晚上喝，尤其是在睡前2小時，儘量不飲食。

　　家長每天都要堅持“10秒判消化”，在早餐後30分鐘觀察孩子的舌苔、口氣、大便、睡眠是否正常，如果有一項或以上不正常，就代表孩子積食了，此時要及時地在早餐或午餐後安排一次新三星湯，一般都能很好地緩解積食。

　　相反，如果孩子白天已經出現積食，但家長還不及時地控制孩子飲食，也不配合用消積的食療，積食得不到及時的消導，很容易化熱，出現“上火”的症狀，有些抵抗力差的孩子還容易外感生病。

　　在吃撐的時候，很多人會喝一杯酸奶來幫助消化，但其實並不建議如此，喝酸奶可能會越來越撐，那麼，吃撐時吃哪些食物能緩解？下面小編就帶來介紹。

　　吃撐時喝酸奶真的有用嗎

　　在很多人眼中，“助消化”是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撐了時也會首選酸奶。事實上，酸奶有助促進胃腸蠕動和消化液的分泌，經常喝對於改善消化確實是有幫助的。但不建議大家在吃撐了時再喝，酸奶本身是一種具有飽腹感的食物，吃撐了再喝酸奶反而會加重飽腹感，並不利於消化。也就是說，如果胃部已經出現噁心不適的現象，已經不能再容納多餘的食物，無論再吃什麼都只是增重腸胃的負擔。

　　而且，酸奶本身也含有一定熱量，吃撐了後再喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，長期如此可能導致發胖。其實喝酸奶沒有特定的時間限制，兩餐之間或者飯前喝都可以。

　　此外吃撐後不要喝水，記住千萬不要喝水，有的人總有吃完飯喝水的習慣，如果你吃完感覺肚子很脹，吃撐了就不要馬上喝水，喝水之後只會讓肚子更加的脹，更加的不舒服，適當的給肚子按摩，肚子吃撐了也不要急於的運動，就在原地適當的在自己的肚子和腹部給自己按摩，促進腸胃的蠕動消化食物，大概就半個小時就會發現症狀就會有所緩解，或者是散散步。

　　吃撐時吃哪些食物有助於緩解

　　1.檸檬水

　　檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等營養成分，泡水有利於營養物質的釋放。檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。因此，飽餐後，喝一杯檸檬水能促進消化，緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。

　　2.菠蘿

　　菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，能夠補充人體內消化酶的不足，幫助消化。因此，飽餐一頓後，可以吃些菠蘿促進消化。

　　3.山楂

　　山楂味酸、甘，性微溫。功能健脾開胃、化滯消食，增進食慾，尤善消油膩肉積。現代藥理研究認為，山楂含有脂肪酶，並能增加胃消化酶的分泌，促進消化。

　　4.獼猴桃

　　有研究表示，人在吃掉獼猴桃後，胃蛋白酶的消化能力會增加，這也可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度，從而讓身體對蛋白質的利用水平得到整體提升。這主要是因為獼猴桃內天然產生的一種特殊成分——獼猴桃鹼，它能加速消化，讓蛋白質得到更快更全面的吸收。

　　5.大麥茶

　　大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。飽餐過後飲用一些大麥茶，可以解膩、去辣、助消化。