1、杜絕恐怖故事：父母在給寶寶挑選音像製品和書籍時，應儘量避免挑恐怖、嚇人的故事。觀看影視節目時最好陪孩子一起看，遇到恐怖鏡頭要及時作出正確的解釋加以引導。
2、臨睡前多讓孩子閱讀溫馨的故事：營造一個好的睡前氣氛對於克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以轉移他們害怕黑暗的注意力。家長不妨在孩子睡前給孩子讀幾個好玩的小故事，讓孩子從正面、快樂的東西上吸取積極的能量。
3、給予孩子擁抱：孩子每次怕黑時父母都要給予及時的擁抱，鼓勵孩子不用害怕，並告訴他爸爸媽媽會保護他，沒有什麼會傷害他。從而確定自己處在真實的世界中而不再害怕虛幻。
4、陪孩子直接體驗一下黑暗：可以陪孩子在黑屋子裡轉一轉，親手摸一下屋裡的擺設，父母用善意、溫和和語調和孩子講解，告訴孩子身邊沒有什麼可怕的東西。然後開燈，讓孩子在事實面前明白，許多他原因可怕的現象其實並不存在。
1、孩子怕黑總是有原因的，那麼我們應該要想想孩子為什麼會怕黑呢，可以和孩子好好的進行溝通，瞭解孩子為什麼怕黑。
2、你們可以透過用擁抱，講故事的方法來安撫孩子，然後等到孩子睡著之後，再把等關燈。又或者也可以在房間內為孩子留一盞可以調節的夜燈，這樣燈光逐夜的調暗，等孩子慢慢適應之後，就可以將燈關掉。
3、可以在孩子的房間裡面，留下一兩個孩子平日裡面疆場接觸的玩偶來陪伴他入睡。因為有熟悉的物品陪伴在旁邊的話，可以增強孩子的安全感。
4、平常時最好不要跟孩子講有關妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖型別的電影。以此同時也要多跟孩子解釋妖魔鬼怪是虛構的。
5、家長們可以多帶著孩子去體驗黑暗，或者也可以去創造一些愉快的回憶，比如月光下散步，以增強孩子對於怕黑的牴觸心理。
6、黑暗並不可怕，可怕的是我們多想的內心，要告訴孩子不用多想，一些東西是不存在的，然後和孩子一起來想象美好的事情。
作為女人，生兒育女是人生的必修課，人們常說，只有做了母親，女人的這一生才是完美的。其實，做父母，生孩子，除了是生命的延續，也是一種情感的寄託，是生的希望，是對未來的憧憬。但生孩子並不是一件容易的事，在強大的工作壓力之下，很多女人懷孕生養越來越難，也越愛越畏懼。當然，也會有一些女人不是不能生，而是怕生孩子，想象一下那又長又醜的傷口，想想那痛不欲生的漫長時刻，很多女人退縮了。十二生肖中也有一些女人，我們生孩子怕痛，就算選擇做一輩子丁克也不願意嘗試生孩子，做母親。下面，我們就一起來看看都有哪些生肖吧！
生肖兔疼感忍受力差
嬌弱的生肖兔是一個溫柔的女人，他們總是一副嬌滴滴的樣子，不僅怕吃苦受累，還很怕承擔責任。平時一點磕磕碰碰都會讓敏感的生肖兔叫苦叫冤，會休整很久才能恢復。生孩子這件事可是大事，聽到別人描述生孩子時那種撕心裂肺的痛，生肖兔只是聽著都會非常畏懼。所以，他們還不能過自己這一關，自己朋友的小病小痛都不能承受，生孩子要經歷九級陣痛，還是算了吧，做丁克也很好，不會承受如此的痛苦！
生肖蛇不想未來被孩子拖累
雖說生孩子是女人的使命，但對於生肖蛇來說，肚子是自己的，自己有權利選擇生還會不生。而生孩子從懷孕到臨盆是一個漫長又辛苦的過程，懷孕的時候各種不適和激素反應都會讓自己吃驚苦頭。生了孩子還要餵奶，每天睡不足八小時，還會因為孩子擔驚受怕等等。每每想到各種困難，生肖蛇變會退縮，他們不希望自己短暫而美好的人生都被孩子拖累，做丁克不能瀟灑自由，還不至於那麼艱難！
生肖羊怕變醜，身材走樣
愛美的生肖羊是比較敏感的人，他們很喜歡享受美好，享受生活。結婚生子這件事，生肖羊其實很早就做好了打算，因為他們骨子裡就非常的排斥生孩子。看到鏡子裡容顏姣好的自己，身材曼妙的自己，想想生完孩子後身材走樣，滿臉倦容，甚至會長斑和妊娠紋等等。為了讓自己青春永駐，生肖羊會暫時不考慮生孩子，如果以後想通了，再去生養也可以！
生肖豬想想就會後背發涼
習慣了享受的生肖豬前半生並沒有承受過太多的傷痛，他們會迴避很多難題和複雜的事，去選擇更輕鬆，更舒適的生活。對於生孩子這件事他們每次聽到別人講述都會心有餘悸，生肖豬覺得自己並不能承受，因為每次腦補生孩子的畫面，他們都會後背發涼，都會非常害怕。自己可能還完全沒有心理準備去接受生孩子這件事，其實，做丁克也很好，兩個人有更多的時間去享受愛情和享受生活！