孩子睡軟床都有哪些不利

　　孩子還處於生長髮育之中，骨骼硬度較小，容易發生彎曲變形。如果長期睡軟床，會由於睡覺時偏向一側，造成脊柱突向該側形成畸形。

　　在軟床上睡覺，尤其是仰臥睡覺時，床墊因體重的關係而下陷，脊柱的變形彎曲使韌帶和關節負擔加重，睡醒後人會感覺腰部酸脹或疼痛。

　　睡軟床時矇頭睡覺的機會增加。這樣，人在睡眠時會處於缺氧的狀態，因而感覺胸悶、氣短，有些人還有多夢和做惡夢的現象。這樣，人的睡眠質量降低，得不到充分休息的效果，醒後總會感覺頭暈腦脹，四肢痠軟無力。

　　第一、 各種球類運動

　　球類運動能提高大腦的靈活性、手腳的協調能力，球類運動包括乒乓球、籃球、足球、排球等，需要注意的是，孩子運動時要防止受傷，要戴好護手腕、護腳腕等保護措施。

　　第二、 跳繩

　　跳繩可隨處進行，家裡、學校，跳繩能增強孩子的彈跳力，對孩子的長高有很大益處，跳繩還能增加肺活量，對骨骼發育也有好處。

　　第三、 游泳

　　游泳能增加肺活量，增加手臂的力氣，還能讓身材變得修長，我們在電視看到游泳運動員的身材都是非常棒的；雖然看人不能只看美貌，但是在實際生活中，美貌的人在求職就業、為人處世上都有很大的優勢，而且身材棒棒的人都非常自信。

　　第四、 舞蹈

　　舞蹈非常適合孩子們，舞蹈能塑身，讓身材看起來迷人，孩子的骨骼的柔韌度非常好，一些舞蹈的動作很快就學會，如劈叉；現代孩子學習負擔重，又喜歡玩手機，舞蹈還能預防脊柱側彎、駝背駝腰的錯誤姿勢。

　　第五、 輪滑

　　現在很多孩子學輪滑，輪滑也比較適合孩子，它如飛的感覺讓孩子們體會到飛翔的樂趣，孩子們也都非常喜歡。學習輪滑要選擇合適的機構，在選擇鞋子時也要注意，不要養成錯誤的姿勢；大人學習輪滑是很難的，而孩子通常比較快。學習輪滑時要防止摔傷，一定要戴好頭盔、護手、護膝，以免摔傷。

　　第六、 武術類運動

　　學武能夠防身，雖然現在是和平時代，不用武打搏鬥，但學一些武術對保護自己有好處；學武還能提高人的意志，增強孩子的體能，可以讓孩子學些簡單的武術、胎拳道。

　　1、單親家庭的孩子因為父母長期吵架而生活在壓抑的環境中，父母分開導致他們很沒有安全感，從而感到無助和痛苦，容易產生抑鬱的心理。

　　2、單親家庭的孩子因為家庭不完整，總是被小夥伴嘲笑和指指點點，說自己是沒有爸爸或媽媽的孩子，從而導致自卑的心理。

　　3、單親家庭的孩子一般都很敏感，會認為別人瞧不起自己而討厭排斥人群，總是很孤僻，悶悶不樂，形成自閉的心理。

　　4、單親家庭的孩子比健全家庭的孩子更容易有叛逆心理。因為父母離婚總是被別人欺負，他們也想要有存在感，從而會透過和別人對著幹來吸引他人的注意力。