孩子考試要考試了壓力大怎麼辦

　　1、考試只是對學習狀況的一次檢測，考試的成敗不能決定一個人的命運，讓孩子相信自己的能力和家長對自己的信任；

　　2、考前避免跟孩子提關於學習的事兒，說一些有趣的事情，這樣可以緩解孩子的壓力；

　　3、要讓孩子明白，考試的競爭對手主要是孩子自己，只要竭盡全力認真對待考試，就問心無愧；

　　4、讓孩子考完之後不要隨意預測考試結果，這種預測是無謂的分散精力，會加重心理壓力，會對之後的考試產生消極干擾；

　　5、面臨考試要充分相信自己平時的積累，考前儘量避免熬夜複習，這樣會使大腦負荷過重，導致考試時大腦興奮與抑制失調，影響水平的正常發揮；

　　6、在孩子焦慮、緊張、煩躁時，家長多誇誇自己的孩子，鼓勵一下孩子，讓孩子感到沒有考後危機感。

　　1、考試只是對學習狀況的一次檢測，考試的成敗不能決定一個人的命運，讓孩子相信自己的能力和家長對自己的信任；

　　2、考前避免跟孩子提關於學習的事兒，說一些有趣的事情，這樣可以緩解孩子的壓力；

　　3、要讓孩子明白，考試的競爭對手主要是孩子自己，只要竭盡全力認真對待考試，就問心無愧；

　　4、讓孩子考完之後不要隨意預測考試結果，這種預測是無謂的分散精力，會加重心理壓力，會對之後的考試產生消極干擾；

　　5、面臨考試要充分相信自己平時的積累，考前儘量避免熬夜複習，這樣會使大腦負荷過重，導致考試時大腦興奮與抑制失調，影響水平的正常發揮；

　　6、在孩子焦慮、緊張、煩躁時，家長多誇誇自己的孩子，鼓勵一下孩子，讓孩子感到沒有考後危機感。

　　事業單位考試面試技巧：

　　1、穿著得體，樸素大方；

　　2、有理有節，進入考場時要敲門問好；

　　3、回答問題時，一是不要太緊張；二是先思考再回答，可以思考完一題回答一題，也可以全部思考完再回答所有題；三是回答時語言要簡練，最好是分點回答；四是注意時間，在保證回答儘可能正確的情況下，一道題按三分鐘掌握，一到二分鐘思考，一分鐘左右回答；

　　4、回答問題時，要結合實際，不要盲目自大；

　　5、回答時，語言平和，聲音不能太低，也不能太高。

　　總之，最主要的就是不要緊張，保持平常的心態去面對考試。