父母應從他感興趣的話題談起，以消除他的牴觸情緒。逐漸取得他的信任後，進一步瞭解他的基本情況，給他一些正確上網的知識材料，根據孩子對自身現狀的認識，在現有資料中，選取一些有關“電腦使用綜合症”的資料以及一些人物傳記和“勵志格言”等，讓其回家認真閱讀。 每週給孩子寫一封信，說出最想對孩子說的話，寫出對孩子的愛和擔憂。目的是透過文字傳遞真實的感情，緩解緊張的親子關係，建立良好的家庭氛圍。 此外，多讓孩子參加一些學校的體育活動和集體活動，在集體的氛圍中淡化其網路沉迷的行為意識。
父母應從他感興趣的話題談起，以消除他的牴觸情緒。逐漸取得他的信任後，進一步瞭解他的基本情況，給他一些正確上網的知識材料，根據孩子對自身現狀的認識，在現有資料中，選取一些有關“電腦使用綜合症”的資料以及一些人物傳記和“勵志格言”等，讓其回家認真閱讀。 每週給孩子寫一封信，說出最想對孩子說的話，寫出對孩子的愛和擔憂。目的是透過文字傳遞真實的感情，緩解緊張的親子關係，建立良好的家庭氛圍。 此外，多讓孩子參加一些學校的體育活動和集體活動，在集體的氛圍中淡化其網路沉迷的行為意識。
不要把上網作為逃避現實生活問題或者消極情緒的工具。請注意：借網消愁愁更愁。理由之一是，當你n小時後下網的時候，問題仍然在那兒，“逃得過初一，逃不過十五”。理由之二，你的上網行為在你不知不覺中已經得到了強化，你看： 上網-----注意力從現實中轉移------忘記生活煩惱，不需要幾次，你就會如同巴浦洛夫的狗記住鈴聲會帶來一樣，記住上網能帶來忘憂。以後，你一聽調變解調器的聲音就會興奮不已。
上網之前先訂目標。每次化兩分鐘時間想一想你要上網幹什麼，把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多餘的，它可以為你省10個兩分鐘，甚至100個兩分鐘。
上網之前先限定時間。看一看你列在紙上的任務，用一分鐘估計一下大概需要多長時間。假設你估計要用40分鐘，那麼把小鬧鐘定到20分鐘，到時候看看你進展到哪裡了。 如果嫌用鬧鐘麻煩的話，可以在電腦中安裝一個定時提醒的小軟體，在上網的同時開啟，這樣就能有效控制你的上網時間了。
以下掌上電腦可以玩大型網路遊戲：
1、華為平板M3，是華為公司2016年9月20日釋出的一款平板電腦。華為平板M3採用了8、4英寸高畫質顯示屏，內建5100毫安電池，搭載麒麟950處理器，執行記憶體4GB，加32GB或64GB的儲存容量。華為平板M3價效比高。玩遊戲續航時間長，零卡頓，且流暢度高，適合玩大型網路遊戲。
2、三星平板電腦S3，是韓國三星集團2017年2月釋出的一款平板電腦。三星平板電腦S3採用了8、7英寸高畫質顯示屏，6000毫安容量鋰電池，提高玩遊戲續航時間。4GB