孩子長不高怎麼辦

　　孩子已經十幾歲的了，為什麼還一直都看著不怎麼長個，這打針對孩子長高有用嗎？孩子長不高有什麼辦法？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　孩子長高打針有用嗎

　　一般打針能夠促進身高增長的多數是生長激素，所以如果身高增長的不好，一定要趁早查一查生長激素，明確生長激素缺乏儘早的打生長激素，這樣可以促進身高增長，如果發現的越晚效果越不好。

　　孩子長不高怎麼辦

　　第一，合理的飲食結構，家長要注意給孩子多吃一些含有優質蛋白和含鈣高的食物，促進骨骼和肌肉的生長髮育，例如豆類、魚蝦類、貝類、牛羊肉、雞肉、牛奶、麵粉等，同時多吃一些含有維生素的水果和蔬菜，飲食要多樣化，確保營養均衡攝入。

　　第二，保證充足的睡眠，每天保證孩子至少8-9小時的睡眠時間，因為孩子體內的生長激素在夜間分泌量是白天的3倍以上，分泌達到高峰期，因此充足的睡眠有助於促進孩子長高。

　　第三，合理的運動鍛鍊，多讓孩子參加一些有助於長高的運動，例如排球、籃球、跳繩、慢跑、芭蕾舞等。

　　孩子長不高缺什麼

　　

　　孩子總是不吃飯，也不高的現象，要注意護理的，檢查微量元素，看是否有缺鈣鋅，要給孩子補充的 再一個可以服用點健脾顆粒，也要給孩子多吃水果蔬菜一類的，有缺鋅要服用點甘草鋅，也可以用肥兒疳積顆粒的。

　　孩子不長高的原因

　　1、如果受到遺傳因素影響孩子身高會偏矮小，而且每年身高增長的速度也比較慢，所以表現上會有不長個子的現象。

　　2、如果小孩免疫功能比較差，經常患感冒或者胃腸道的疾病，孩子會因營養吸收差所以表現出不長個子的現象。

　　3、如果受到疾病因素影響，比如甲狀腺功能減低症，或者先天腎上腺皮質增生等內分泌疾病，會導致小兒表現出不長個子的現象。

　　4、如果孩子營養缺乏或者有微量元素鈣、鐵、鋅等元素的缺乏，或者有維生素D缺乏，以及營養不良的情況出現時，孩子也會表現出不長個子。

　　孩子一直不長個子確實是很讓人擔心的，這孩子不長個子去醫院掛什麼科室是比較好的？孩子長不高需要做些什麼檢查？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　孩子長不高去醫院掛什麼科

　　小兒科的話有一個增高的科室，他會測一下你的小孩子的骨齡以及生長激素以及小孩子發育情況來決定的，一般的話可以透過綜合治療來達到治療的目的。如果生長激素偏低的話，可以打一些促生長激素的。

　　孩子長不高需要做什麼檢查

　　如果屬於矮小症（身高低於同齡同性別兒童第3百分位或2個標準差），需要進行相關檢查（測身高、體重、骨齡、血生化、甲狀腺功能、血25羥維生素D、IGF-1、IGFBP-3，必要時進行生長激素激發試驗、頭顱鞍區磁共振等）確定原因，如果身高正常範圍內略低於同齡同性別兒童平均值，沒必要立即檢查，監測身高增長速度，增長速度緩慢可進行相關檢查。

　　孩子長不高打什麼針

　　

　　寶寶身高的情況跟父母的遺傳基因有很大的關係，如果孩子的父母身高也不是特別高的話，那麼孩子身高也會受到影響。在寶寶生長髮育的期間，如果孩子的身高比較低，建議你最好不要隨便給寶寶打一些什麼增高針，可以帶孩子到醫院進行詳細的檢查，並且要根據孩子的具體情況來給孩子進行輔助治療。

　　孩子長不高會面臨什麼問題

　　

　　1、亂吃保健品

　　很多家長就怕孩子長不高，害怕孩子輸在起跑線上，所以就會在孩子生長髮育階段，給孩子買各種保健品吃，補鈣產品很多家長都愛給孩子吃，雖然說小孩子的生長髮育離不開鈣的吸收，但是如果鈣補充過量，會導致孩子的骨骺提前閉合，導致孩子不再長高。還有些家長給孩子吃各種補品，比如蜂王漿，蜂王漿其實並不適合孩子喝，它含有性激素，會激發兒童性早熟，導致孩子到一定年齡後停止生長。

　　2、睡眠質量差

　　孩子的身高和睡眠有直接關係，人體在深度睡眠狀態下會分泌生長激素，分泌生長激素量最大的時間段是晚上九點到凌晨一點；另外，就是早上五點到七點。所以家長們一定要讓孩子早睡、睡眠充足，這樣才能保障孩子長高。

　　3、厭食挑食

　　很多孩子厭食挑食嚴重，長期厭食、挑食會導致身體不能攝入充足的營養元素，身體就容易缺乏鈣、鐵、鋅等營養元素，進而影響到孩子的身高。

　　4、吃太飽

　　研究發現，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可以刺激骨骼生長。但是，有些家長生怕孩子沒有吃飽，每頓飯都是追著孩子喂，導致孩子吃的過飽，進而使得孩子長不高。

　　家長平時應注意要讓孩子保持良好的心態和生活習慣、充足營養的飲食、適當的運動，這是使孩子長高較為有效的方法。不過也要帶孩子去醫院檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能。

　　孩子長不高原因及注意事項：

　　1，不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅，導致食慾低下的可能。

　　2，注意一定要控制零食。

　　3，多吃營養價值高的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等，而不是熱量高的食物如肯德基等。

　　4，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉.