學校如何開展心理健康

　　學校開展心理健康教育的意義是可以促進學生之間的人際發展關係，還可以幫助學生穩定情緒，消除不良情緒，更加可以激發學生對夢想的追求。

　　在學生階段，每一個人的心智都不是完全的成熟，社會閱歷也不足，很容易受到一些錯誤的事物和思想控制。學校開展心理健康教育很有必要，對於一些不良的情緒，在心理教育中能正確的輔導，及時的消除，不僅可以改善平時同學、師生之間的交往關係，還可以間接提高學生的成績。注重學生的心理輔導，完善學校的心理健康教育必不可少。

　　1、建立一個優雅的環境。如校容、校貌、各種設施、裝置等會對學生產生-定的影響。可以發展校園文化（走廊文化，班級文化等），建設花園式的校園，佈置乾淨、整潔、陽光充足、空氣暢通、賞心悅目的教室等，使學生生活在一種輕鬆、和諧、愉快的環境中。

　　2、在各科教學中滲透心理健康教育。學校以教學為主，因此把學生的心理健康教育滲透到各科教學中不失為一種很好的途徑。所謂滲透，並不是把心理健康的概念生硬地加進去，而是結合各學科教學，運用一些技巧，有意識但又潤物細無聲地培養學生積極健康的心理品質。

　　3、專門開設心理健康教育的課程。幫助學生了解心理科學知識，掌握-定的心理調節技術，課程可分為兩部分；一部分為理論部分，三要是心理衛生與健康的理論常識，向學生普及心理衛生常識，使學生能夠了解、分析自己的心理狀況，提高抵禦心理疾病的能力；另一部分可設為實際訓練操作部分，這也是學校開展心理健康教育最有效的途徑，實際訓練活動操作內容包括角色扮演，相互詢問、人際交往訓練等，讓他們掌握一些轉移情緒、渲洩痛苦、發洩憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，做到防患於未然。

　　1、主要就是透過上課來進行心理健康教育或者是在大學裡邊上選修課現在對心理健康教育正在逐步加重認識階段。

　　2、開設心理健康教育有關課程。

　　3、開設心理輔導活動課。

　　4、在學科教學中滲透心理健康教育的內容。

　　5、結合班級,團隊活動開展心理健康教育。

　　6、個別心理輔導或諮詢。

　　7、小組心理輔導。