1、青少年是人生健康生長的重要時期,在這個時期,合理的飲食和充足的營養必將為今後的體力和智力髮長打下良好的基礎。
2、讓孩子每日喝250毫升鮮奶或30-40克奶粉。則可獲得300毫克鈣、7-8克優質蛋白質及可觀的微量元素。
3、這樣持之以恆,5至10年或更長的時間,孩子的體質、體能及智力發育都將得到根本的改變。
1、青少年是人生健康生長的重要時期,在這個時期,合理的飲食和充足的營養必將為今後的體力和智力髮長打下良好的基礎。
2、讓孩子每日喝250毫升鮮奶或30-40克奶粉。則可獲得300毫克鈣、7-8克優質蛋白質及可觀的微量元素。
3、這樣持之以恆,5至10年或更長的時間,孩子的體質、體能及智力發育都將得到根本的改變。
寶寶的食量是沒有固定數值的,根據每個孩子的體質,胃口,兩級輔食的種類多少有關。一歲的寶寶晚上可以吃少一點奶粉,也沒有必要喂水了,這樣子可以逐漸戒掉夜奶。在孩子處於一歲的時候,吃奶的間隔也是有講究的,孩子一歲了,一般三到四個小時吃一餐,慢慢孩子牛奶就喝得少了,輔食也要多樣化。
當然,細心的媽媽可能會精確到每次多少毫升,每次間隔多少小時的該寶寶餵奶。一般比較科學的餵養方法是,給一歲的寶寶泡奶粉可以泡180ml左右,一般四個小時左右喂一次,當然大部分還是要根據寶寶的情況而定。
媽媽們可以試著喂一次量比較多的奶粉,寶寶喝一次180ml的奶粉,估計整個晚上都不用再喝了,晚上也不用喂。因為寶寶在一歲的時候已經可以睡整夜的覺了。
一歲寶寶一次喝180ml左右,當然大部分還是要根據寶寶的情況而定。寶寶的食量是沒有固定數值的,根據每個孩子的體質,胃口,兩級輔食的種類多少有關。一歲的寶寶晚上可以吃少一點奶粉,也沒有必要喂水了,這樣子可以逐漸戒掉夜奶。在孩子處於一歲的時候,吃奶的間隔也是有講究的,孩子一歲了,一般三到四個小時吃一餐,慢慢孩子牛奶就喝得少了,輔食也要多樣化。當然,細心的媽媽可能會精確到每次多少毫升,每次間隔多少小時的該寶寶餵奶。
一般比較科學的餵養方法是,平時給寶寶泡奶粉可以泡180ml左右,一般四個小時左右喂一次,當然大部分還是要根據寶寶的情況而定。媽媽們可以試著喂一次量比較多的奶粉,寶寶喝一次180ml的奶粉,估計整個晚上都不用再喝了,晚上也不用喂。因為寶寶在一歲的時候已經可以睡整夜的覺了。