1、因為各地方言的影響，導致很多地區的普通話都不太標準，首先要做的就是把容易讀錯的字註上拼音，一個字一個字地拼讀。
2、營造良好的語言環境，可以多聽新聞聯播，模仿主持人的語速語調，可以小聲跟讀。還可以充分利用網路上的資源，學習發音等技巧。
3、練習繞口令。學習普通話就要多讀多練，選擇繞口令，不僅可以起到鍛鍊口腔肌肉的作用，還可以幫助初學者區分易混淆的讀音。
1、因為各地方言的影響，導致很多地區的普通話都不太標準，首先要做的就是把容易讀錯的字註上拼音，一個字一個字地拼讀。
2、營造良好的語言環境，可以多聽新聞聯播，模仿主持人的語速語調，可以小聲跟讀。還可以充分利用網路上的資源，學習發音等技巧。
3、練習繞口令。學習普通話就要多讀多練，選擇繞口令，不僅可以起到鍛鍊口腔肌肉的作用，還可以幫助初學者區分易混淆的讀音。
1、學習滑冰先從速度滑冰學起，要學會速度滑冰，必須掌握速滑運動的三項基本技術，即直道滑行、彎道滑行和起跑技術。
2、滑冰基本姿勢練習：目的是掌握滑冰的基本姿勢。方法：兩腳兩腿並擾，兩手在背後互握成蹲屈姿勢。大小腿的夾角成110度，上體與地面的夾角為15度，小腿盡力前弓，頭微抬起，眼視前方5米處。每次下蹲要靜蹲2-3秒。再站起，站起後要挺胸。如此反覆，一組練習五個，最好做3-5組每組練習後，休息一分鐘，做放鬆走步練習。
3、蹬冰收腿練習：目的練習蹬冰方向和收腿方法。在蹲屈姿勢的基礎上，做左右腳輪流側出和收腿的練習，腳側出時腳內沿擦地，兩腳平行，兩腳尖在一條線上，側出腿向後收到後位，大腿小腿與腳各成90度，接著收回後位腿，至兩腳並擾，換另一條腿重複上述動作。一組左右腳各做五次，可做3-5組。
4、V型走步：先以V型站姿站好。兩腳張開成V字型與肩同寬約45度，當我們採取這個方式站立時輪子並不會滑動，這是直排輪中基本的站姿。
5、身體微向左傾，重心慢慢轉移至左腳。身體稍向前傾，右腳向前抬起。右腳放下踏穩，重心轉至右腳。
6、前溜：前進時腳呈外八字，右腳前進時，右腳稍稍壓外刃（刃是站立方式），左腳則稍稍壓 內刃，右腳用力 滑出去，左腳用力推，重心稍微移往右前方，然後就讓右腳滑行一陣子，再換左腳（此時重心要拉回來， 推出去左腳要併攏回來，再將重心放到左腳上，如此，繼續動作就可以啦！）
7、重心是很重要的。溜冰要不停轉換重心，只是兩隻腳在那邊猛推。怎麼會快呢？不只要換重心，重心壓低有助於溜冰的穩定性，溜冰當然，除了以上幾點外，腳收回來也很重要，也可以增加速度（因為可增加推刃距離），要講求”飄逸〃也要收屁屁，不要駝背。
8、要點：溜冰與日常行走的方式有本質不同。所以，要想把握好重心，必須從日常行走的習慣中完全改變過來。日常行走，人們總是用前腳掌著地後後蹬，而溜冰卻是側後蹬。左右兩腳相互轉換重心。
保證足夠的睡眠：首先不贊成大家臨時抱佛腳的行為，平時沒有努力，等到準備考試了再犧牲睡眠時間進行惡補，這樣是行不通的，睡眠不夠，也會影響考試的發揮和精神狀態。
注意飲食規律：正常的飲食規律也是非常重要的，也不需要喝太多所謂的補品，避免考試的時候出現一些類似肚子疼、不舒服等一些突發情況。
提前來到考場：不管家離考場有多遠，都要想辦法提前10-15分鐘來到考場，如果不能進到考場裡面的話，也可以提前到考場門口，先熟悉一下這邊的環境，避免到時候受環境影響發揮。
舒緩緊張情緒：大家在面臨考試時，都會有或多或少的緊張情緒，對考試結果越重視的人，就會更緊張，所以感覺到緊張的時候，可透過深呼吸，自我暗示等方式來舒緩緊張。
注意平翹舌音的發音：在發音上，南方人跟北方人的區別很大，但不管怎樣，發音時一定要注意標準，可在考試前進行平翹舌音的發音練習。
減少頭腦中的理所當然：我們在考試的時候，看試卷題目時會不知不覺運用以前養成的看書速度，很多單詞、生詞其實沒有仔細去看，就一眼瞄過，然後理所當然在腦海中認為是這麼讀，其實，很多單詞只要換一個偏旁讀法就會有很大不同，所以一定要仔細看。
朗讀時注意自己的節奏：在朗讀環節，對節奏的把握很重要，千萬不要太快，快了容易讀漏或者讀錯，建議可以把節奏壓一下，適當的放慢一點，在放慢的過程中也是逐漸緩解緊張的過程，當然，需要注意一下時間。
自由說話的技巧：這是很多人都擔心的最後一題，擔心沒有內容說，然後緊張，接著發揮就更不好了，針對這個，我們在練習自由說話的時候，可以運用一套固定的框架，不管是什麼話題，開場白、結束語設定是固定的，這樣的話自由說話就會變得容易很多。