1、水溫用低於60度的溫開水沖泡蜂蜜，先兌好水的溫度，然後再加上蜂蜜，用茶匙攪拌均勻。通常一杯水加1-2茶匙蜂蜜即可，也可以慢慢放蜂蜜，慢慢調勻，根據個人口味調節用量。在用蜂蜜泡水的溫度上，我國自古就有記載，《本草綱目》中就有建議使用溫水泡蜂蜜的記載。
2、涼水衝蜂蜜，能清熱蜂蜜是滋燥的，用放涼的白開水來沖泡最能達到清熱、潤燥、解毒的作用，這一點可以在《本草綱目》找到記載。對於熱氣上火、長痤瘡、便秘等人群，建議用涼白開沖泡蜂蜜來飲用。
3、最怕開水開水衝蜂蜜，是大忌。蜂蜜富含酶、維生素和礦物質等營養成分，以及生物活性物質，而這些成分的最大弱點就是怕熱怕燙。剛剛煮開的沸水，水溫高達100℃，一旦沖泡到蜂蜜當中，立即會破壞蜂蜜的有益成分。所以就算天氣再冷，也不能用沸水衝蜂蜜水。衝蜂蜜水的溫度應該在60度以下，這樣蜂蜜裡面的養分才不會被破壞，蜂蜜裡含有對人體有益的轉化酶，這種東西對人體是很有好處的，它還有一個特點就是怕熱，所以蜂蜜不能用熱水衝。
1、準確系安全帶先調整最舒適的坐姿，在雙手握住搭扣鎖和鎖舌，保障安全帶從肩部劃過、貼近頸部。
2、科目二系安全帶以前先要調整坐姿把握好人與方向盤的距離，雙手平伸用舒服的姿勢把兩手手腕正好放在方向盤上，此為最合適的距離。第二步要調整安全帶，雙手握住搭扣鎖和鎖舌，然後才緩慢地拉出腰肩安全帶，要保障肩部安全帶從肩部劃過、貼近頸部，並舒服且緊密的貼合身體。在確保保障腰部安全帶在腹部以下，並盡最大的努力的低壹些，然後才將安全帶卡扣插入扣鎖中，直至聽到卡塔聲。安全帶在行駛流程中起著十分至關重要的作用，它能夠極大的保障行駛員跟乘客的安全。
導語：對於開車的小夥伴來說，開車前最重要的一步是要繫好安全帶，這關乎到車上人員的安全。那麼，大家知道安全帶的使用方法是什麼？安全帶的正確使用方法是什麼？
安全帶的使用方法
一、正確繫好安全帶的第一步——調整坐姿。
1、人與方向盤的距離：雙手水平伸展，雙手手腕剛好放在方向盤上，是最合適的距離。
2、腿部彎曲度：腿部彎曲90度左右，在緊急制動時腿部更方便靈活反應。當發生碰撞時，它還確保腿部得到充分的緩衝，以避免橫截面和上身受到傷害。
3、雙手在方向盤上的位置：將雙手大致水平地放在9點和3點的位置，有助於在緊急情況下有效地控制車輛。
二、正確繫好安全帶的第二步——調整安全帶。
1、握住卡扣鎖和鎖舌。
2、慢慢拉出腰肩帶。
3、確保肩部安全帶穿過肩部，靠近頸部，舒適緊密貼合身體。
4、確保腰帶在腹部以下，儘可能低，也要貼合身體。
5、將安全帶扣環插入釦環鎖中，直到聽到咔嗒聲。
這是系安全帶的正確方法。希望對你有幫助。同時，對於很多習慣性不繫安全帶的司機，我想說的是“不死就不會死”。最好繫好安全帶。
安全帶的作用
安全帶的作用主要有以下兩個方面：
1、約束位移和緩衝作用，吸收撞擊能量，化解慣性力。
2、緊急情況下安全帶可以迅速把人拉緊並束縛在座椅上，保證車上人員的安全，從而可以對駕乘人員減輕傷害。
以下是關於安全帶的保護駕駛者的過程：
（1）當汽車前部發生強烈的碰撞時，由於慣性，駕乘者的身體向前快速移動，這時安全帶便會盡力“拉住”駕乘者的身體，吸收部分衝擊能量，同時安全氣囊以“迅雷不及掩耳之勢”充氣並完全開啟。
（2）接著駕乘者的身體上部便沉向安全氣囊，氣體也開始從氣囊的排氣口勻速逸出，並吸收大部分衝擊能量。
（3）最後，駕乘者身體向後並回到座椅上。
安全帶分類
預緊式
控制裝置分有兩種：一種是電子式控制裝置，另一種是機械式控制裝置。預拉緊裝置則有多種形式，常見的預拉緊裝置是一種爆燃式的，由氣體引發劑、氣體發生劑、導管、活塞、繩索和驅動輪組成。當汽車受到碰撞時預拉緊裝置受到激發後，密封導管內底部的氣體引發劑立即自燃，引爆同一密封導管內的氣體發生劑，氣體發生劑立即產生大量氣體膨脹，迫使活塞向上移動拉動繩索，繩索帶動驅動輪旋轉號驅動輪使卷收器捲筒轉動，織帶被卷在捲筒上，使織帶被回拉。最後，卷收器會緊急鎖止織帶，固定乘員身體，防止身體前傾避免與方向盤、儀表板和玻璃窗相碰撞。
三點式
安全帶可以救命，這是一個毋庸置疑的事實，但無論是官方還是普通民眾都用了很長時間才明白了這個道理。在減輕全世界千千萬萬交通事故的後果方面，它的貢獻是其它任何單一的安全方案都無法比擬的行車中，坐在車內的人體的移動速度與車速相同。突然停車時，人體仍會以原有速度移動。這就要求有一條堅固、柔軟、拴系舒適的護帶牢牢地將介乎3000至5000公斤之間的衝力擋住。如今，這種安全帶已經成為我們轎車標準配置的一部分先著手於安全帶工作的也不是汽車業而是航空業。兩名美國前飛行員休?德?黑文和羅傑?W?格里斯沃爾德設計了一種Y形的三點式安全帶，並將斜掛帶的扣接點置於座後－幾乎就在乘員的身後。這種安全帶與一個放在腹部上的扣環相連，叫做組合式肩－腰安全帶，並於1951年申請了專利。
後排型
在汽車發生碰撞時，對後排的乘客能夠更好的起到保護作用。同時由於兒童乘坐汽車時，坐在後排遇到特殊情況時安全係數較高，如有後排兒童安全帶，則能起到很好的保護作用。