1、拇指和食指來撐開上下眼瞼戴美瞳的方法為將美瞳從護理液中取出，放在右手的食指上，然後用左手的拇指和食指來撐開上下眼瞼，使角膜充分暴露，然後將右手食指上的美瞳輕輕地放置到下瞼的結膜囊內，貼敷到角膜上，然後閉上眼睛，則佩戴成功。
2、在佩戴美瞳時一定要注意個人衛生，在戴之前要洗手，並且要注意不要造成美瞳的汙染，否則有可能會導致角膜的和結膜的炎症。
1、拇指和食指來撐開上下眼瞼戴美瞳的方法為將美瞳從護理液中取出，放在右手的食指上，然後用左手的拇指和食指來撐開上下眼瞼，使角膜充分暴露，然後將右手食指上的美瞳輕輕地放置到下瞼的結膜囊內，貼敷到角膜上，然後閉上眼睛，則佩戴成功。
2、在佩戴美瞳時一定要注意個人衛生，在戴之前要洗手，並且要注意不要造成美瞳的汙染，否則有可能會導致角膜的和結膜的炎症。
1、仔細清洗雙手。如果留有長指甲那麼就用小刷子仔細刷洗甲縫。清洗任何可能帶有細菌的地方。
2、清洗完手部之後最好用紙巾擦乾，或者是自然風乾。
3、開始摘隱形眼鏡了。先用一隻手指拉下眼皮，然後用另一隻手的拇指和食指觸碰隱形眼鏡的邊緣。拇指和食指稍微向內用力，讓美瞳拱起，這樣美瞳就能順利摘除了。在佩戴與摘取的過程中還是要注意一些問題的，請不要留過長的指甲，無論是從衛生還是安全的角度都是不建議的，長指可能劃破隱形眼鏡鏡片，也可能會因為指甲邊緣不夠平滑而劃傷眼球。摘的過程中不能過於用力，一次沒成功也不要著急，放輕鬆，重新調整一下手勢。在慢慢摘取。在整個的佩戴與摘取美瞳過程中衛生問題是最重要的，美瞳給你明亮有神並且靈氣的雙眸，那麼您自己也要為了眼睛的衛生安全記得在佩戴過程中保持衛生!
1、佩戴美瞳要使用配套的吸盤，雙手將上下眼瞼拉開，藉助吸盤將鏡片附著於眼球表面，再透過眨眼讓鏡片自然貼合，佩戴時必須小心，避免擦傷眼睛。
2、另外，佩戴美瞳時應該注意眼部衛生，避免引起其他眼部症狀，如果佩戴後發現眼睛出現不適等症狀時，應立即停止佩戴並及時到醫院就診。