宋伊人的官方身高是160公分，網傳不到150公分並不屬實。她1993年出生在山東省濟南市，北京藝術學院研究生畢業，宋伊人是因為拍攝了2013年《致青春》電影寫真而走紅，在照片中，宋伊人校服妹妹的形象非常可愛迷人，鄰家女孩的外貌吸引了一大批粉絲。
宋伊人小時候是住在加拿大的，隨後又回到了中國，初中畢業那年，父母決定讓宋伊人獨自去加拿大上學，宋伊人16歲就獨立生活，培養了她堅強的性格。18歲那年宋伊人回到中國參加藝考，因為自己的語言優勢順利進入了北京電影學院學習。
在北京電影學院期間因為校服妹妹寫真走紅，進入了娛樂圈後，由於自己身材的原因，參演的角色大部分都是可愛型別的，比如在《新步步驚心》中宋伊人飾演的玉檀引人關注，可以說宋伊人將玉檀的純潔形象完美地刻畫了出來。
從出道的國民初戀到現在的氣質小花，宋伊人畢業後一直在提升自己的演技，生活中她對自己也有著很高的要求。
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無7的人就不幸運嗎
都知道7是幸運數，不少人問我，那我生日裡沒7的人就不幸運了嗎？絕對不是這樣的。數字7雖然被世界各地都劃分到神數上，除了它的神秘週期因素，7的幸運大多還是來自頭腦。也許只有屬於7的人自己比較清楚，那種幸運都來自什麼狀況吧。這需要“遇事”時才明白。
但我不得不說，沒7的人佔了不少大優勢，同樣也是在“遇事”之時才得見那些好處。
話說一個人有頭腦，講邏輯，善於分析推理，這既是個智慧活兒也是個理性的活兒，極其需要冷靜和反覆推敲。腦力勞動者有7的話是件幸運的事兒，很多研究工作是需要頭腦來解決，你看前面不能忽略看後面，必須把事物立體化才能稱做研究。這是7的強項，所以命數7也好，生日7也好，總之你的生日裡7很突出，自然十分擅長與研究探索有關的事兒，如很多出色的心理專家生日有7，就能服人，琢磨人要的是真相和根源挖掘，不是表皮現象。沒7的人，也有人好研究，但在頭腦思辨力上明顯會薄弱很多，往往看待事物或人會片面，這是不擅長之處。
可沒7的人會比有7的人更容易抓住時機，也更勇敢。有7會在勇氣與把握時機上有遲疑，畢竟思考力過強會導致反覆判斷衡量，疑問不斷，必須找很多根據說服自己下這個判斷，那等你琢磨清楚的時候黃花菜都涼了。
我記得以前認識個朋友，7月7日生，並且綜合生日圖的話有5個7，這人確實頭腦出色，他能直接靠直覺和分析能力判斷股票趨勢，經常很準。某次他到單位裡到處跟別人說，他看好某幾隻股票會在近期暴漲，別人被提示，也很相信他的判斷，就都去買了。讓人著急的是，他自己卻沒買，因為他的疑心病來了，懷疑自己說的會準嗎？萬一錢打了水漂怎麼辦？萬一判斷失誤怎麼辦？他想的非常多。當然結局我想大家都猜到了，他判斷是正確的，別的同事都大賺一筆，他自己一毛都沒掙著。他說這個故事的時候，我當時就說這句“您這個雞賊勁真耽誤事兒啊！”7愛衡量得失，缺乏付出的勇氣，這是塊大絆腳石。頭腦看用在什麼地方，有時也會瞎耽誤工夫。
所以，我的話在這等著呢——沒7的人反而容易成事兒，尤其是做領導者和做生意上，有7的不如沒7的膽子大。有大生意也有小生意，靠的是什麼？就是敢於投入，敢於前期付出，你賣個冰棒還得投資進貨呢，顧慮過多的話，魄力就沒了，這需要膽量。
沒7的人沒什麼捷徑可走，也缺乏老天垂青的意外之運，愛衝動，缺理智，甚至有時還愛吸引幫倒忙的爛貴人。但可是，可但是，這沒7的勇氣可是一個大好處，沒那麼謹小慎微，沒那麼顛三倒四思考來思考去，反而能給自己創造出人為的幸運來。這也包括做國家首腦的人，皇上最好沒7，宰相最好有7，這是完美搭配，就如毛主席和周總理，絕配！
毛主席他老人家生日長絕了，假如有7，他很難有膽量用小米加步槍跟老蔣的美式裝備幹，這是多大的魄力啊。加上命數5的顛覆革命能力，他當然會建立戰無不勝的毛澤東思想。
這是個反面人物，希特勒的生日，他也是沒7的，換個角度看，假如他有7可能就沒二戰了。
上面講了有7的在股票上判斷愛遲疑，這位都知道吧，股大神巴菲特，他現在有多少錢呢？前幾年的數字是630億美圓。他不是靠幸運(但3個0也算老天幫忙吧)，而是直覺及務實心態幫了他太大的忙。
這是永遠活在世界人民心中的喬布思，他做事那是相當果斷，擅長抓時機，想到了一定要去做，天生的創造者。沒7的。
這位是另一個世界人民心中偉大的人物比爾蓋茨，也是沒7的。假如他有7，我想象微軟就不存在了，他也許會成為一個電腦發明家？最次也是白宮的電腦工程師。
我就不挨個說了，沒7的膽量是值得佩服的，配合其他數字的話真會成就一個人做點大事出來。還有一點發現沒，企業家也好，商人也好，對他們非常重要的一個小連線就是2和4，還有4和8，這不僅僅是精明有企圖心那麼簡單的，關鍵是做一個老闆，除了魄力，還必須有合作能力和組織能力、掌控能力以及誠實。會用人的老闆，第一是能與別人協調合作，有一定的親和力和敏感度，其二，就是執行力必須強，其三自身有服人的本事能震得住場子，套用普京老師的話說，沒實力的霸道毫無意義！
1、宋伊人、張耀一起演了《全世界最好的你》。
2、《全世界最好的你》是蘇浩旗執導，宋伊人、張耀領銜主演，屈菁菁特別出演，馬昕墨、李宗霖、宋美萱、郭欣禹、陳澤、鄭鵬主演的現代青春言情劇。
3、該劇改編自竹已小說《奶油味暗戀》，講述了來自離異家庭的少女林兮遲和傲嬌自負的冰山神箭手許放青梅竹馬卻相愛相殺的愛情故事。
4、該劇於2020年4月10日在優酷獨播。