1、去除陳舊牆皮。將室內牆壁的老牆皮剷除。
2、防水處理。牆皮剷除後，用1：2水泥砂漿對牆壁抹灰。水泥砂漿中要加入適量的防水粉，防水粉的用量一般為水泥用量的4%。
3、攪拌粘結砂漿。將粘結砂漿用水攪拌，使之達到一定的粘度。
4、聚苯板粘結。將粘結砂漿均勻地塗抹在聚苯板背面，然後安放在水泥牆面上。粘結砂漿。
5、錨固。用衝擊鑽在聚苯板外面對牆壁打孔，用錨釘對聚苯板進行固定。錨釘操作步驟：打孔後，將錨釘放入孔內，用鐵錘將螺絲釘入即可。
6、覆蓋網格布。聚苯板固定好後，在聚苯板外面覆蓋一層網格布。將網格布按牆面長度裁剪成若干塊，用釘子將其固定在聚苯板表面，網格布搭接長度不小於10公分。
第一、 市面上主材料保溫板的選擇有很多 岩棉條、擠塑板、岩棉管、泡沫玻璃、聚氨酯保溫複合板等。選擇保溫板的考慮因素有很多，我們不僅要考慮功能、質量還要考慮價格。這裡，小編以貼上式保溫板為例來給大家介紹。
第二、 輔材的選擇也十分重要，不同的牆面要選擇不同的輔材。如果是光滑的牆面，摸摸沒有粉狀物掉下的牆面，則可以選擇膏狀粘膠，少劑量的點粘法就能達到很好的貼上效果，推薦免釘膠，環保又美觀。
第三、 如果牆面因為泛潮或者年數久了掉牆皮，那麼我們應該先處理好牆面，在牆面處於一個乾淨整潔平整的狀態時，再使用粘膠；如果處理後依然不平整，那麼推薦使用泡沫膠，泡沫膠的優點在於能填補不平整的牆面，便於施工。
第四、 下一步就是測量了，測量牆面整體尺寸和麵積，然後換算成保溫板的所需面積。在購買保溫板的時候，一定不要按著尺寸買的剛剛好，一定要多買一些。原因是保溫板在搬運和使用切割時會有一定的損耗。因此，我們需要購買比原尺寸多一點的輔材，以備不時之需。
第五、 如果室內比較潮溼，那麼時間久了牆體是容易發黴的，因此在光滑平整的牆面上需要做防水處理。
第六、 當牆面防水做完以後，就可以貼上保溫板了。但是在貼上保溫板前，我們需要做一些準備工作 在牆面上畫好施工基礎線，用來保證保溫牆板的方正；所需保溫板的尺寸務必精準，如果不能使用一張完整的保溫板，那麼我們可以使用尺子測量好再用桌布刀精確裁剪；膠水的使用 免釘膠採用點式，平均每隔開1~2釐米點一下，粗糙的地方可以點的較為密集；泡沫膠採用噴式，在保溫板的背後均勻噴幾條即可；板材施工的順序一定是從下到上，從地面到屋頂。
第七、 如果不打算貼牆紙，那麼轉角處保溫板一定要著重處理，因為露出來是很影響美觀的，這裡可以採用粘合劑塗抹即可。
1、準備3公分厚的聚苯板、塑膠錨栓、粘結砂漿、抗裂砂漿、纖維網格布、衝擊鑽、鐵錘、水泥，砂子以及防水粉。
2、去除陳舊牆皮。將室內牆壁的老牆皮剷除。
3、做防水處理。牆皮剷除後，用1：2的水泥砂漿對牆壁抹灰。水泥砂漿中要加入適量的防水粉，防水粉的用量一般為水泥用量的4%。
4、攪拌粘結砂漿。將粘結砂漿用水攪拌，使之達到一定的粘度。
5、聚苯板粘結。將粘結砂漿均勻地塗抹在聚苯板背面，然後安放在水泥牆面上。
6、錨固。用衝擊鑽在聚苯板外面對牆壁打孔，用錨釘對聚苯板進行固定。錨釘操作步驟：打孔後，將錨釘放入孔內，用鐵錘將螺絲釘入即可。
7、覆蓋網格布。聚苯板固定好後，在聚苯板外面覆蓋一層網格布。將網格布按牆面長度裁剪成若干塊，用釘子將其固定在聚苯板表面，網格布搭接長度不小於10公分。
8、外刮抗裂砂漿。將抗裂砂漿用水攪拌成糊狀在網格布表面進行填充。抗裂砂漿的厚度約3至5毫米。