國家規定，室內甲醛的最大允許濃度為0.1mg/m³，為了避免出現超標，室內空氣中甲醛的標準檢測值應該儘量維持在0.08mg/m³範圍以內。甲醛是一種具有強烈毒性的氣體，室內甲醛濃度過高不僅會散發出難聞的刺鼻味道，更會降低免疫力，對人體產生難以估計的危害，包括我們的肝臟、腎臟、呼吸系統、血液系統等都會受到影響，嚴重的甚至會危及生命。所以我們一定要時常開窗通風，避免家中的甲醛濃度出現超標的情況。
國家規定，室內甲醛的最大允許濃度為0.1mg/m³，為了避免出現超標，室內空氣中甲醛的標準檢測值應該儘量維持在0.08mg/m³範圍以內。甲醛是一種具有強烈毒性的氣體，室內甲醛濃度過高不僅會散發出難聞的刺鼻味道，更會降低免疫力，對人體產生難以估計的危害，包括我們的肝臟、腎臟、呼吸系統、血液系統等都會受到影響，嚴重的甚至會危及生命。所以我們一定要時常開窗通風，避免家中的甲醛濃度出現超標的情況。
嚴格意義上講房間甲醛0.08mg/m³以上的含量就屬於超標，一些嬰幼兒就會出現喘氣等不良的反映。住進新裝修的房間一定要注意甲醛含量。
甲醛對健康危害主要有以下幾個方面：
a、刺激作用：甲醛的主要危害表現為對皮膚黏膜的刺激作用，甲醛是原漿毒物質，能與蛋白質結合、高濃度吸入時出現呼吸道嚴重的刺激和水腫、眼刺激、頭痛。
b、致敏作用：皮膚直接接觸甲醛可引起過敏性皮炎、色斑、壞死，吸入高濃度甲醛時可誘發支氣管哮喘。
c、致突變作用：高濃度甲醛還是一種基因毒性物質。實驗動物在實驗室高濃度吸入的情況下，可引起鼻咽腫瘤。
d、突出表現：頭痛、頭暈、乏力、噁心、嘔吐、胸悶、眼痛、嗓子痛、胃納差、心悸、失眠、體重減輕、記憶力減退以及植物神經紊亂等。孕婦長期吸入可能導致胎兒畸形，甚至死亡；男子長期吸入可導致男子精子畸形、死亡等。
1、可以網購甲醛測試盒自測。哪怕用了最環保的裝修材料，剛裝修完後室內甲醛含量也會偏高。裝修好的房間都會空置一段時間進行通風，這時就網購一些甲醛測試盒，每隔一個月在各個房間測試一次，室內甲醛含量的情況就能有所瞭解了。
2、現在家用的甲醛測試儀價格也不貴。用起來比甲醛測試盒還要方便，所以也可以購買一臺甲醛測試儀。
3、還可以找專業的檢測公司測定室內甲醛含量。專業的公司有專業的裝置，測定誤差比較小，適合入住前最後一次確認檢測，檢測後更安心。
4、通風換氣是最好的降低室內甲醛汙染的方法。櫃子、床、地板等會在幾年內連續釋放甲醛，所以檢測合格後仍然要注意室內通風換氣，保證室內空氣質量持續合格。