不會發胖，蘋果中有種叫蘋果酸的物質，可以清脂。但畢竟晚上吃東西不好，特別是睡前，對腸胃不好。要快速減肥還須有好的生活習慣
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
晚上宵夜吃蝦會不會長胖要看你是不是長期如此，如果只是偶爾吃一次是沒關係的，長期吃的話會長胖。
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，是身體虛弱以及病後需要調養的人的食物。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
吃宵夜的話還是很容易引起長胖的。所以宵夜吃三文魚也是會胖的，首先從西醫營養學角度上來講，晚上的運動相對來說會減少，就是能量消耗的情況降低，如果在這個時候再額外的去吃宵夜增加了過多的能量，那麼這樣的話沒有相應的消耗只有能量的攝入，就會引起過多的能量以脂肪的形式儲存在體內造成肥胖。
晚上10點吃蘋果不會長胖，但會影響消化，晚上吃蘋果要在飯後2小時，飯前1小時。
如果吃大量的蘋果來代替晚餐，就會導致體內糖分的大量堆積，如果剛進食不久就睡覺的話會發胖。 ...
會長胖。
經常吃夜宵的危害：
第一，經常吃夜宵，吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺會加重腸胃的負擔，進一步影響休息，影響到胃部的營養吸收。也會影響到身心健康。
第二，經常吃夜宵，加重腸胃的負擔。會影響消化系統的，從而導致肥胖，身材變型。增加體重，肚子容易變大。
第三，過度肥胖，正是心腦疾病 ...
通常果凍是我們大家很多人都非常喜歡吃的零食，因為其口感味道都是人們所喜歡的，但一些人會擔心吃果凍導致長胖，那麼喜之郎果凍吃了會長胖嗎？喜之郎果凍的熱量高嗎？
喜之郎果凍吃了會長胖嗎
果凍吃多了並不會導致發胖。它是一種小食品，裡面含有一些膠質、天然色素、水分，還有一些糖精。不建議吃的特別多，雖然本身 ...
不會，西瓜裡含的熱量很低，每100克含熱量大於黃瓜的小於蘋果的熱量，和西紅柿熱量差不多，還有分解酶助消化，具有一定的減肥效果。而且西瓜還有利尿的效果，能很好降溫。但西瓜屬寒性食物，寒性體質人不宜多吃。另外西瓜含大量糖分，吃太多容易尿糖。 ...
吃黃瓜不會長胖，黃瓜是一種蔬菜，含水多，低脂肪、低糖，有助於減肥。黃瓜中的纖維素特別嬌嫩，對促進腸道中腐敗食物的排洩、改善人體新陳代謝。同時可以降低三酸甘油脂、血液中的膽固醇。對毛髮美容、皮膚有間接的作用。 ...
1、中醫認為，三文魚具有健脾暖胃的功效，還可以補氣補血，對消化不良、體虛疲勞等大有助益;能降低血脂和膽固醇，防止心血管疾病。對糖尿病引起的消瘦、水腫治療效果尤其顯著。三文魚中還有一種叫“蝦青素”的抗氧化劑，具有抗衰老、增強腦功能、防止老年痴呆的作用。再加上三文魚具有美容養顏的作用，深得廣大女性同胞喜歡，然 ...
不吃早點會長胖，據統計，每天吃早飯的人，其新陳代謝速度的比平均水平快3%至4%，而從不吃早飯的人，其新陳代謝速度則比平均水平慢5%至6%。也就是說，不吃早飯的人每年要胖3至6公斤。 ...