家庭暴力中施暴者有了一定的認識下面如何改善

　　第一、 認識到自己的行為不正確。

　　如果施暴者已經對自己的家庭暴力行為有了一定的認識，這種情況下想要進行進一步改善，首先自己認識到了自己這種行為還不夠，還要更加深入的瞭解自己實施家庭暴力的這種行為，只有深刻認識到自己實施家庭暴力這種行為不對，對以後的改善才有一個好的開端。

　　第二、 改變一下說話的方式。

　　如果施暴者已經對自己的家庭暴力行為有了一定的認識，這種情況下想要進行進一步的改善，可以在平常的時候改變一下自己說話的方式，比如很多施暴者在實施家庭暴力的時候，吼對方的時候聲音非常的大，而且罵人的速度非常的快，這個時候努力的讓自己好好說話，可以在說話的速度上讓自己減慢，如果有可能的話，把自己說話的聲音也降低很多分貝，當你說話比較平穩了，就不容易調動出你激動的情緒。

　　第三、 對自己進行一些懲罰。

　　如果施暴者已經對自己的家庭暴力行為有了一定的認識，這種情況下如果想要進一步的改善，可以對自己進行一些懲罰，比如自己又一次的實施了家庭暴力，這個時候就對自己進行一個懲罰，比如非常在乎錢，就罰很多的錢。

　　第四、 透過喝酒讓自己醉了。

　　如果施暴者已經對自己的家庭暴力行為有了一定的認識，這種情況下，想要進一步的改善，可以透過喝酒讓自己醉了，如果你剛好是喝了酒非常容易醉的人，為了不讓自己實施家庭暴力，不如把自己灌醉，有些人在比較醉的狀態下就提不起來精神了。

　　第五、 看一看心理醫生。

　　如果施暴者已經對自己的家庭暴力行為有了一定的認識，這種情況下，想要進一步的改善，可以直接去看一看心理醫生，很多施暴者之所以會實施家庭暴力行為，心理方面也會有一些問題，不如直接找一找心理醫生，解決一下自己的心理問題。

　　第六、 對物不對人。

　　如果施暴者已經對自己的家庭暴力行為有了一定的認識，想要進一步的進行改善的話，可以在實施家庭暴力的時候，對物不對人，人打沒了就真的沒了，但是物品打壞了還可以再買，這個時候可以撕一撕家裡的舊報紙，或者摔一摔比較便宜的物件，給自己創造一個發洩的渠道。

　　第七、 打拳擊。

　　如果施暴者已經對自己的家庭暴力行為有了一定的認識，這個時候想要進一步的進行改善，可以透過打拳擊的方式來發洩自己心中的憤怒，這種方式不僅可以發洩自己心中的憤怒，還可以很快的消耗自己的精力。

　　第八、 查一查自己有沒有什麼疾病？

　　如果施暴者對自己的家庭暴力行為有了一定的認識，這個時候想要進一步的改善，可以好好的去醫院查一查自己有沒有什麼疾病，比如最常見的就是很多人得了甲亢以後，脾氣就會變得特別的暴躁，而且很容易發怒，如果得了類似的疾病，治好了以後，基本上就沒有了暴躁的情緒，沒有暴躁的情緒也就不容易產生暴力行為。

　　預防農村家庭暴力的具體措施：

　　(一)維護社會穩定從源頭抓起；

　　(二)建立警民結合的農村家庭暴力投訴站；

　　(三)在指定醫院設立家庭暴力傷情鑑定中心；

　　(四)建立維權聯席會議制度，維護社會穩定的高度；

　　(五)建立婦聯幹部特邀陪審員制度；

　　(六)對受害婦女提供如實有效的法律援助；

　　(七)建立臨時性婦女庇護中心。

　　【法律依據】

　　《婚姻法》第四十三條，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止。實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定予以行政處罰。

　　有下列特徵：

　　1、施暴者一般是男性，受害者一般為女性和小孩。

　　2、具有反覆性發作。

　　3、形式多樣。家暴表現形式多樣：肉體損傷，性攻擊，精神情感上的折磨。對受害者來說，多種暴力形式常合併出現。

　　【法律依據】

　　《婚姻法》第43條，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止。實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定予以行政處罰。