1、改造環境：清理垃圾，蠓蟲喜歡腐爛的有機物質。腐爛的水果和餿了的食物很容易招蠓蟲。
2、食醋：在罐子裡裝白醋，用保鮮膜將罐子封口，在保鮮膜上戳幾個洞，醋味會引來蠓蟲，促使蠓蟲飛進罐子裡即可。
3、清涼油和風油精：可以把液態清涼油或風油精定期在衣櫥內壁噴灑一點，可達到驅趕蠓蟲。
4、自制祛蠓噴霧：使用5顆維生素B1和30克涼開水中完全溶解，放置噴霧瓶內，噴灑在衣物或裸露皮膚上，可達到驅趕蠓蟲的效果。
外形特徵成蟲體型細小，褐色或黑色，長約1~4mm，有複眼、單眼各一對，觸角絲狀，長而有毛，分為13~15節。下顎須有5節，喙短，雌蟲為刺吸式。胸分三節，中胸背板最發達，前部兩側各有一肩坑。翅短而寬，翅端鈍圓，接近前緣的二條翅脈甚粗大。翅上有細毛及粗毛，有的翅膀上有暗斑與白斑。翅在靜止時重疊覆蓋於腹部之上。足三對，較發達，腹部有10節，雌蟲末端有尾須一對。
1、定期使用84消毒液稀釋過的水，拖地、衝下水道、沖廁所、擦窗臺等可能生蟲的地方，這樣做點額目的是將蟲卵消滅掉。
2、垃圾定時清理，食物可以放進冰箱，一些米、面類食品包裝好，定期檢視是否有小飛蟲出現，及時清理掉。
3、家裡一定要定時通風，保持室內乾燥，尤其是廚房要保持乾淨。
4、潮溼是小蟲卵生存的必要條件，將室內保持乾燥，及時清理廚房、衛生間，通風換氣。
5、如果蟲子比較多時，用殺蟲器殺蟲，清理完小蟲後要通風。
6、晚上可以使用滅蚊燈，將小蟲清理掉。
7、保持家裡的清潔，養成良好的生活習慣，都可以對蟲患起到非常好的預防作用。
過年清掃房間蟎蟲滋生最多的地方通常是哪裡
臥室。因為蟎蟲靠吃人身上掉下來的皮屑為生，因此與身體接觸越密切的物品，就越容易聚集蟎蟲。臥室裡，枕頭、床單、被套等處散落著許多皮屑和頭髮，是蟎蟲的"遊樂場"。此外，居室中的蟎類也能在窗簾上棲息、繁殖。
蟎蟲廣泛分佈於居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發、空調、涼蓆等處，其中床墊是最適宜蟎蟲生長繁殖的環境。因為蟎蟲喜溼怕光，而每人每晚自然新陳代謝的汗液超過500毫升，每人每小時脫落的皮屑約150萬片。
如果你的床墊使用超過1年且未經過特殊防蟎處理，將會有10萬-1000萬隻蟎蟲。人體新陳代謝產生的皮屑及夜晚潮溼的環境為蟎蟲活動提供了充足的食物源和活動場所。
實際上蟎蟲的種類有很多，不同的種類，對人體的傷害也是不一樣的，蟎蟲可是一個大家庭，不完全記載的都已經有50萬種了，一般分為塵蟎、粉蟎、甜食蟎、革蟎、恙蟎等幾大類，其中塵蟎的分佈最廣、影響最大。
別小看塵蟎只有30——300微米左右，它的危害可絕對不能小視，這類蟎蟲是一種很強過敏原。要說蟎蟲的屍體、分泌物和排洩物都是過敏原，進入人的呼吸道或接觸皮膚，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等症狀就都來了。
房間蟎蟲怎麼處理？
1、被單、衣物除蟎：被單、衣物除蟎的方法，都知道要高溫清洗或者暴曬，但很少有人知道，只要在清洗衣服的時候把花露水倒進去漂洗一會兒，就能殺死被單、衣物上99％的蟎蟲。
2、毛巾除蟎：毛巾洗乾淨後放入開水中，然後撒5克鹽，浸泡5分鐘後取出，然後用清水搓洗乾淨，放在陽光下晾曬，就能清除所有蟎蟲。
3、枕頭和床墊：枕頭和床墊都是和皮膚接觸最多的東西，床墊上也有很多的蟎蟲，而且床墊太大了，不方便高溫晾曬，可以將吸塵器在床墊上吸一下，然後均勻地撒上小蘇打，過幾小時後拍打幹淨即可。
4、除蟎吸塵器，紫外殺菌：利用除蟎吸塵器，可以有效吸出被褥、床墊、枕頭、毛絨擺飾內的蟎蟲及蟎蟲屍體，在幾秒鐘內可以迅速殺菌，效果非常好。
其他除蟎方法：
1、經常通風：蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，20——25℃、相對溼度65％——80％，極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。為了徹底防治家庭中蟎蟲為害，一定要經常開啟門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。另外如果有條件的話，可以使用呼吸屋或奈米材料等高科技建材，它們可以透過控制室內空氣溼度的方式來抑制蟎蟲的生長，保持室內空氣的純淨。
2、勤曬洗衣物：除了無法上天外，蟎蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩週左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品。還要儘量簡化臥室的佈置以方便除塵，室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。
3、“溼式作業”清潔方式：藏在床鋪、沙發中的蟎蟲和它的排洩物隨著整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏症狀。打掃衛生時，一定注意要用溼抹布或特製的除蟎抹布，養成“溼式作業”的習慣，千萬要避免灰塵揚起，減少蟎蟲藉助空氣分散的機會．另外，還要注意：床墊和枕頭要用防塵布打包存放。每個月把所有被罩、床單放進60℃左右的熱水中燙洗，以殺死藏身其中的蟎蟲。臥室裡不要鋪地毯，鋪地磚或木地板即可。每天都要用溼拖布擦地。