1）外部交通A.飛機寧波目前有寧波櫟社國際機場，機場距寧波市區約12公里，從機場至主要鐵路公路站點、高速公路入口處、市區僅需10-30分鐘車程，交通非常便捷。目前，機場已開闢至北京、上海、廣州、深圳、成都、重慶、廈門、青島、大連、烏魯木齊、哈爾濱、昆明、蘭州等30多條國內航線和香港、韓國首爾等地區、國際航線。B.火車寧波現有一個火車站——寧波火車站。寧波站也俗稱寧波南站，是在寧波老南站的基礎上改建的，目前有始發杭州東、上海虹橋、深圳北、廈門北、南京南、溫州南、淮南東、福州南、南京、蒼南、六安、徐州東、龍巖、合肥、武漢、常州等地的G或D字頭列車和發往成都、重慶北、南寧、貴陽、廣州、南昌、西安、鄭州、長春、亳州和阜陽方向的K字頭列車以及武昌的Z字頭列車。C.汽車寧波市內共有汽車南站、中心站、東站、北站4個公用型汽車客運站。D.輪船寧波市內三江匯聚，水路客運交通發達。可去周邊縣市，都非常方便。現在基本有橋代替輪渡了，比如要到象山並不是一定要到橫山碼頭坐渡輪。寧波汽車南站中巴經過寧海到象山，不需要渡輪。汽車東站的中巴是要渡輪到象山的。隨著象山大橋的開通，已經不需要乘坐輪渡前往。北侖白峰碼頭可去舟山鴨蛋山、舟山普陀山；公交720、758可達北侖紅聯碼頭可去鎮海；公交371, 389, 390, 393可達鹹祥的橫山碼頭可去象山；公交620（延伸線）可達2）內部交通A.地鐵：寧波地鐵目前開通一號線，地鐵共設站點20個，地鐵起步價為2元，可乘車4公里。單程票最高6元。首班車6:30，末班車21:30。主要站點及沿途看點：梁祝站（站內文化牆值得一看，鄰近梁祝文化主題公園）、鼓樓站（鼓樓、鼓樓步行街、月湖公園）、東門口站（天一廣場）、江夏橋東站（安慶會館、三江口風景）寧波公交由普線、雙層線、空調線、夜間線、大站線、區間線的運營網路構成。公交車多為自動投幣，車上司機大多備有零錢可找換，部分公交車有人工售票。票價：票價為2元，部分公交與中巴實行分段收費。如果說去一些偏遠的區域就是三元，比如市區去鎮海，北侖這些地方。B.計程車寧波市起步金額10元/3.5公里，之後每車公里2元，每趟另加2元燃油附加費。累計等候2分鐘內不收費；超過2分鐘部分分段計費，其中2至6分鐘部分，按4分鐘1車公里運價（2元，下同）計費，即每分鐘0.5元；6分鐘以上部分，按每3分鐘1車公里運價計費，相當於每分鐘0.67元。單程載客在10公里以內，不得向乘客收取空駛費；超過10公里部分，可按規定計收空駛費每公里0.8元。夜間補貼費計費時間為22:00-次日5:00；補貼費標準為每車公里0.6元。聯絡方式：0574-87721027（管理處）；96520（諮詢投訴）提示：寧波除了早晚高峰期以外，其餘景點一般都很暢通。
景點1）天一閣天一閣位於浙江寧波市區，是中國現存最早的私家藏書樓，也是亞洲現有最古老的圖書館和世界最早的三大家族圖書館之一。建於明朝中期，由當時退隱的兵部右侍郎範欽主持建造。交通：9、371、512路天一閣站；9、10、371、380、504、512路長春路（寧波國檢）站門票：成人30元/人 ；學生、兒童15元/人；70歲以上老人免費。開放時間：4月21日-10月21日：8:00-17:30；10月22日-4月20日：8:00-17:002）寧波老外灘老外灘曾是“五口通商”中最早的對外開埠區，是進入寧波古城的門戶，比上海外灘還早20年。經過重建的老外灘基本保持了當初十里洋場的風貌。歐陸風格的建築隨處可見，厚重的木門在推開的時候仍然會吱呀作響，泛著鏽跡的鐵柵欄在時間的過往中靜默安然，精美雕花的石頭向每一個路過的人講述著它見證過的老故事。3）溪口蔣氏故里蔣氏故居系群體建築，它包括豐鎬房、小洋房、玉泰鹽鋪。建築佈局為傳統的前廳後堂，兩廂四堂格局。樓軒相接，廊廡迴環，墨柱赭壁，富麗堂皇。前廳及左右還有三個花園。廳堂廊廡內佈滿雕刻彩畫。4）東錢湖風景旅遊區東錢湖風景旅遊區是浙江最大的淡水湖。由穀子湖、梅湖和外湖組成，相當於杭州西湖的四倍，可稱“華夏沿海第一湖”。東錢湖風光旖旎，湖四周群山環抱、綠樹簇擁，岸線曲折、山重水複；形成獨特的錢湖九景，湖中碧水清澈、煙波浩渺，美景天成。交通：公交：109、603、620-2、629、654、660、905路鄭隘村站；109、603、620、629、654、660路東錢湖中學站自駕：上海方向：走滬杭高速或A4高速轉杭州灣跨海大橋，過杭州灣大橋－瀋海高速－繞城高速－杭甬高速－寧波東出口下－下應大道－鄞縣大道－東錢湖大道－東錢湖核心景區。杭州方向：杭甬高速－寧波東出口下－下應大道－鄞縣大道－東錢湖大道－東錢湖核心景區溫州方向：甬臺溫高速-寧波東出口下－下應大道－鄞縣大道－東錢湖大道－東錢湖核心景區寧波市區-下應大道－鄞縣大道－東錢湖大道－東錢湖核心景區。門票：湖心景區（小普陀景區）30元；船票20元；陶公島20元，1.2-1.5的半票10元，1.2以下的免票；福泉山25元，交通車往返15元/人（成人），兒童1.3米以下（嬰兒除外）車費7.5元/人；南宋時刻公園55元，電瓶車10元；70週歲以上老人、身高1.2米以下的兒童、殘疾人士、現役軍人、記者免票5）舟山跨海大橋舟山跨海大橋，是舟山市規模最大、最具社會影響力的交通基礎設施專案。工程按高速公路標準建設，全長48.16公里，總投資逾百億元，是世界規模最大的島陸聯絡工程。6）天主教堂天主教堂始建於民國二十一年（1932年），由梵蒂岡羅馬教廷撥款修建。教堂坐西向東，高15米，正面三間寬17米，深三間21米。大門正上方樹十字架，下書“天主堂”三字，中層為梅花形圓窗。7）寧波博物館寧波博物館水泥結構外牆貼老青磚，風格獨特。展覽以寧波當地特色為主。主要的展覽有越窯青瓷展、“阿拉”老寧波—寧波民俗風物陳列、劉海粟畫展、寧波歷史陳列、竹刻藝術—秦秉年先生捐贈竹刻珍品展和明清江南建築木雕展等。交通：經過寧波博物館的線路有107路，126路，129路，160路，166路環線，167路，168路，628路，635路，650路，661-1路，661路，281路公交線路開放時間：入場時間：9:00--16:00；閉館時間：17:00；週一閉館8）月湖公園在寧波人的心目中，月湖就是寧波的西湖。月湖公園集大氣和精緻與一身，就像寧波的盆景，滿是綠色，滿是生機！各種老建築和博物館夾雜其間，頗有趣味。交通：14、238、812、819、820月湖公園站門票：月湖公園、銀臺第（官宅）博物館免票。但博物館需要身份證登記開放時間：8:00-17:30（4月21日—10月21日） 8:00-17:00（10月22日-4月20日），銀臺第（官宅）博物館 8:00-12:00，12:30-17:009）寧波城隍廟寧波城隍廟又稱寧波郡廟，已有200多年曆史了，瓦黃牆，飛龍翹角，吉祥葫蘆，花格落地長窗，呈現古意盎然、香菸裊繞、肅穆壯麗的景象。其中“斗拱戲臺”、“木刻橫樑”及“中堂畫軸”(現已廢)被稱為城隍廟“三寶”，十分罕見。10）鼓樓鼓樓，也叫海曙樓，建於唐朝。是寧波市唯一僅存的古城樓遺址。遊人登樓，便可一覽寧波城之全貌。現在的鼓樓早已發展成為寧波頗具特色的步行街購物區，是文化活動的集散地，鼓樓地區的建築充分體現出寧波江南水鄉的特色，小青瓦雙坡屋面，烽火馬頭牆，以及各種各樣精細的木裝飾，濃郁的歷史文化風情呼之欲出。
美食1）紅膏熗蟹寧波傳統冷菜，過年時家家餐桌上必有。原料要用冬季捕獲的雌蟹，10月到1月份的螃蟹肉滿膏肥，大小最好是500克左右，以東海野生蟹的味道最鮮美。螃蟹切開後，紅膏滿腹，鮮嫩滑軟，原汁原味，鮮鹹合一，令人食指大動。2）寧波湯圓寧波人在元宵、大年初一有吃湯糰的傳統習俗，象徵家庭和諧、吉祥。古人有詩云：“寧波家家搗米做湯圓，知足常樂又一天”，湯糰以細膩純淨的綿白糖、黑芝麻和優質豬板油製成餡，湯清色白，渾圓有光澤，輕輕咬開皮子，肥潤的芝麻在豬油烘托下，香甜滑糯，油香四溢。3）雪菜大黃魚又稱大湯黃魚，寧波海鮮名菜。大黃魚肉嫩味鮮少骨，自古有“瑣碎金鱗軟玉膏”之譽；雪裡蕻鹹菜，質地脆嫩鮮美可口，更有一種特殊鮮香味。用這兩種為主料燒製的雪菜大黃魚，湯汁微鹹發酸，魚肉鮮嫩可口，滋味鮮美絕倫，食之慾罷不能。4）腐皮包黃魚完整的薄豆腐皮包上新鮮生淨大黃魚肉炸制而成，是一道有百餘年曆史的寧波名菜。腐皮酥脆、魚肉鮮嫩、外酥內嫩，食時用醋蘸之味更佳，令人回味無窮，佐酒下飯皆妙。5）寧波烤菜寧波最家常的小菜，幾乎是每個寧波主婦都會，老寧波人在立冬夜，就有吃烤菜和酒釀圓子的習俗。這道名菜的原料十分普遍，只需從鄉間田野中取油菜或大頭菜若干即可燒製。