寫作業用白光還是暖光

　　1、相對而言寫作業的時候用暖光比較好，因為暖光的光線偏黃，光譜分佈均與，其亮度比較穩定，適合在寫作業的時候使用。在選擇光源的時候，只要是亮度適宜，不會引起桌面反光，光線太亮了也會造成視覺疲勞。還會容易刺傷眼睛。要是可以的話，儘量選擇在沒有太陽光直射的自然光線下做作業。

　　2、黃光和白光的區別：

　　（1）黃光。

　　暖光也就是黃光，對於長時間使用檯燈的人來說，黃燈會比白光要節能。所以一般黃光都是節能型燈，輻射小，減少電費的開支。實際上對於大多數人而言，燈具使用白光還是黃光，主要是處決於空間，在臥室以及客廳就喜歡用黃光，因為更加溫馨有情調。

　　（2）白光。

　　很多人在選購檯燈的時候在糾結是白光還是黃光，但是大多數人對於白光的適應性要強些。其實白光下看書更加護眼。只要光照高度適應，不要太矮或者太高，在人眼可接受範圍內即可。所以說並不是黃光就一定護眼。

　　1、白光的光線柔和，使人有愉快，舒適，安詳的感覺，適用於商店，醫院，辦公室，飯店，餐廳，候車室等場所；

　　2、自然光給人明亮的感覺，使人精力集中，適用於辦公室，會議室，教室，繪圖室，設計室，圖書館的閱覽室，展覽櫥窗等場所；

　　3、暖光的紅光成分較多，給人以溫暖，健康，舒適的感覺，適用於家庭，住宅，宿舍，醫院，賓館等場所，或溫度比較低的地方。

　　最為理想的是學習專用燈。學習專用燈的特點是光線集中，能有效減少視覺疲勞。學生寫作業時，光源要做到光度舒適，儘量減少視疲勞。最不合適用的是LED燈，光源分散對眼睛刺激較大，看東西有時都會有重影，會損傷學生的視力。