在寶可夢劍盾遊戲中洗努力值就是清除努力值的意思，想要清空努力值的話需要找到對應的進行操作才可以。需要使用對應的樹果才可以清空，降低努力值的樹果有：榴石果、藻根果、比巴果、哈密果、萄葡果、茄番果。
寶可夢劍盾努力值清除技巧：
在寶可夢劍盾遊戲中洗努力值就是清除努力值的意思，想要清空努力值的話需要找到對應的進行操作才可以。
需要使用對應的樹果才可以清空努力值的。
降低努力值的樹果有：榴石果、藻根果、比巴果、哈密果、萄葡果、茄番果。
在寶可夢劍盾遊戲中洗努力值就是清除努力值的意思，想要清空努力值的話需要找到對應的進行操作才可以。需要使用對應的樹果才可以清空，降低努力值的樹果有：榴石果、藻根果、比巴果、哈密果、萄葡果、茄番果。
寶可夢劍盾努力值清除技巧：
在寶可夢劍盾遊戲中洗努力值就是清除努力值的意思，想要清空努力值的話需要找到對應的進行操作才可以。
需要使用對應的樹果才可以清空努力值的。
降低努力值的樹果有：榴石果、藻根果、比巴果、哈密果、萄葡果、茄番果。
在寶可夢六維圖介面按X即可檢視努力值，但是無法檢視具體數值，努力值達到總上限510後會變成淡藍色，單項達到252上限值時漢字那裡會有閃光特效。特攻的屬性上方如果已經有了星星的閃光，這個就代表特攻的屬性已經達到滿值，這就說明了該寶可夢已經有一項努力值達到上限。
寶可夢劍盾努力值怎麼看
在寶可夢六維圖介面按X即可，只能看個大概，無法檢視具體數值，努力值達到總上限510後會變成淡藍色;單項達到252上限值時漢字那裡會有閃光特效
可以看到特攻的屬性上方已經有了星星的閃光，這個就代表特攻的屬性已經達到滿值，這就說明了該寶可夢已經有一項努力值達到上限，不需要在訓練了。
1、首先個體值是一隻精靈生來就具有的隱藏能力數值，然後簡單的說就是一隻精靈的天賦值，同樣影響了精靈的能力值。
2、二週目才能看，打對戰塔，打到6層遇到冠軍贏了就解鎖，接下來，在盒子中，選擇一隻寶可夢--按+號--即可檢視寶可夢個體值。