寶寶一天需要多少鈣

　　6個月以內的寶寶：對於6個月以內的寶寶，每天要攝入200mg左右的鈣。

　　鈣英文別名有CalciumshotNmmdia;CalciumturningsN;Calciumshavings.鈣是一種金屬元素，符號Ca，在化學元素週期表中位於第4週期、第IIA族，常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都含有碳酸鈣。可用於合金的脫氧劑、油類的脫水劑、冶金的還原劑、鐵和鐵合金的脫硫與脫碳劑以及電子管中的吸氣劑等。它的化合物在工業上、建築工程上和醫藥上用途很大。

　　寶寶一天需要的鈣量：1～6個月的嬰兒，母乳餵養的寶寶約300毫克，人工餵養的寶寶約400毫克。1～3歲幼兒，每天需要約600～800毫克，青春期約1000毫克。

　　鈣為凝血因子，能降低神經、肌肉的興奮性，是構成骨骼、牙齒的主要成分。補鈣，對嬰幼兒的成長非常重要。人體對鈣的需要是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有差異的。每個孩子需要補鈣的量都不一樣。補鈣注意黃金時間，能起到事半功倍的效果。

　　6個月以下3毫克/日，6～12個月5毫克/日，1～13歲10毫克/日，13歲以上15毫克/日。在給孩子補鋅的時候，媽媽們一定不要走入“越多越好”的誤區，如果補充過量，不但對孩子的生長髮育起不到正面作用，反而會因為鋅過量抑制機體對鐵和銅的吸收，造成缺鐵性貧血或者導致性早熟。