寶寶七個月了吃什麼輔食

　　寶寶七個月了輔食可以吃水果泥、蔬菜泥、雞蛋羹、青菜粥等。蘋果泥、香蕉泥等等能夠弄成泥狀的水果都可以給寶寶吃，製作水果泥的時候直接用勺子將水果攪爛了就可以了。

　　雞蛋是非常有營養的食物，比如蛋白質、脂肪、鐵、維生素等等的元素非常多，可以滿足嬰兒身體需要的各種營養物質。雞蛋羹的做法簡單也非常的軟嫩，放在寶寶的口裡，他不用嚼爛就可以直接吞下去了。

　　第一、 四個月新增輔食

　　寶寶長到四個月時，快速增長的身體需要更多的營養，母乳或奶粉已經不能滿足寶寶的需要了，這時就要新增輔食，讓寶寶長得更強壯。

　　第二、 雞蛋羹

　　雞蛋中含有豐富的蛋白質，可以做雞蛋羹給寶寶當輔食吃，開始時，先給寶寶蒸半個雞蛋，沒有過敏反應後，再增加到整個雞蛋。

　　第三、 胡蘿蔔泥

　　胡蘿蔔裡，有大量的維生素A，寶寶吃了，對眼睛和皮膚好，把胡蘿蔔蒸熟後，用勺子壓成泥喂寶寶，甜甜的，寶寶特別愛吃。

　　第四、 南瓜泥

　　寶寶的輔食還可以吃南瓜泥，南瓜泥對寶寶便秘特別有好處，南瓜泥的做法是先蒸南瓜，然後用勺碾成泥，再加入少許白開水，就可以給寶寶吃了。

　　1、通常是六個月的時候寶寶需要新增輔食。

　　2、新增輔食的時間主要也是取決於寶媽的母乳量，如果母乳足夠充足，可以在六個月的時候開始新增輔食，如果量少，並不能滿足寶寶的飲食量，則從四個月的時候主可以開始新增輔食了，因此寶寶幾個月吃輔食，也是因人而異，最早是寶寶四個月的時候，在四個月之前不建議新增輔食，這個時候寶寶的腸胃並沒有完全成熟，太早新增輔食寶寶會消化不了。