寶寶兩歲補鈣看寶寶自身的需求，兩歲寶寶補鈣可以從兩個方面補充，一是食補，一是藥物補充。飲食上可以多吃富含鈣的食物如豆類、肉類、乳製品、堅果類、芝麻醬和蝦皮，飲食要多樣化的選擇。藥物補鈣可以選擇吸收比較好的碳酸鈣d3顆粒（也有咀嚼片）或口感比較好的葡萄糖酸鈣口服液，配合吃上維生素ad滴劑以促進鈣吸收。平時注意多曬曬太陽也能促進鈣吸收。
寶寶兩歲補鈣看寶寶自身的需求，兩歲寶寶補鈣可以從兩個方面補充，一是食補，一是藥物補充。飲食上可以多吃富含鈣的食物如豆類、肉類、乳製品、堅果類、芝麻醬和蝦皮，飲食要多樣化的選擇。藥物補鈣可以選擇吸收比較好的碳酸鈣d3顆粒（也有咀嚼片）或口感比較好的葡萄糖酸鈣口服液，配合吃上維生素ad滴劑以促進鈣吸收。平時注意多曬曬太陽也能促進鈣吸收。
1、兩歲以後缺鈣如果不嚴重的話就在飲食方面上多下功夫讓寶寶多吃一些有營養的食物，透過營養的食物來達到補鈣的效果。2歲寶寶缺鈣多吃奶製品，豆制食品蝦皮等。
2、乳製品類：牛奶（不喜歡牛奶的可以改為酸奶、乳酪）、煉乳、羊奶；
3、海產品：貝類（如牡蠣、蠔、蚌、蛤蜊）、泥鰍、蝦、蝦皮、海膽、螃蟹、小黃魚、鯉魚、魚骨粉；
4、豆類製品：豆腐、豆腐乾、腐竹、腐乳、黃豆、扁豆、蠶豆、豆漿、豆腐皮；
5、水果類及乾果：蘋果、杏仁、山楂、葡萄乾、南瓜籽、西瓜籽、棗類、桃子及桃脯、桑葚及桑葚幹、枇杷、花生、蓮子；
6、蔬菜類：紫菜、白菜油菜、黑木耳、芝麻、胡蘿蔔、西芹、芫茜、蘑菇、蓮藕、山藥、芋頭等根莖類；
7、肉類及禽蛋類：豬肉，豬肉脯、豬肉鬆、雞蛋、羊肉、雞肉、鴨蛋、鴿子肉、鵪鶉蛋、豬骨頭。
1、媽媽有三個願望：一是你爸爸順利工作；二是家人都健康；三是你快快長大。
2、快樂加快樂等於無比快樂，幸福加幸福等於特別幸福，平安加平安等於永遠平安，健康加健康等於十分健康。祝你生日快樂，幸福美滿！
3、無論如何我都會感謝上蒼讓我遇見你，也許今生我們將無法相依相伴，心靈卻永遠相通，我願做一片雲，替你抵擋烈日。
4、在你生日的這一天，將快樂的音符，作為禮物送給你，願您擁有365個美麗的日子，衷心地祝福你！
5、希望你能像托馬斯一樣、勇往直前，做一個勇敢的孩子！祝生日快樂！
6、生日快樂！願這特殊日子裡，你每時每刻都充滿歡樂。
7、沒有什麼祝願比我們的更溫馨，沒有誰家的女兒比你更親。
8、願你是風，鼓起白色的帆；願你是船，劈開藍色的波瀾。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，將彩色的人生擁抱。
9、寶寶，可要記住哭泣的時候，媽媽就在這裡等著你。願你每一個生日，每一天，都是快樂的！
10、寶貝，在你生日來臨之際，爸爸為你準備了你最喜歡的禮物，把爸爸的愛全身心奉獻給你，祝你在新的一歲中健康成長，快快樂樂！