寶寶反覆感冒

　　保證室內空氣流通、遠離環境汙染。 冬天雖然天氣寒冷，但也應注意室內開窗通風，以保持室內空氣新鮮，避免孩子被動吸菸。在感冒高發的季節，儘量不要帶孩子去人群擁擠的公共場所;不要讓孩子與患有呼吸道感染的病人一起玩;如果家裡有人得了感冒，應減少病人與孩子的接觸，室內可用酒精爐燒醋燻，進行空氣消毒。

　　合理飲食均衡營養。 母乳餵養是最好的，母乳可以增加寶寶的抵抗力。在4-6月時，寶寶可以逐漸新增輔食，確無母乳、母乳不足或不宜母乳餵養者採取合理的混合餵養或人工餵養。在幼兒期，要注意均衡營養，像牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等，均不可偏廢，要養成良好的飲食習慣，做到按時進餐，不挑食、不偏食。

　　科學的育兒觀。 古人曾說“若要小兒安，常耐三分飢和寒”。在日常護理中，孩子平時的衣著不宜過多，睡眠時的被子也不宜過厚，適當加減衣服。氣候變化時，孩子的衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，特別是冬季降溫時不要一下穿得過多，一般比成人多穿一件就夠了。如果孩子活動時出汗，及時用毛巾擦乾，入睡後汗多的小兒，前後胸墊上小毛巾防止汗溼內衣。減少出汗、及時擦汗是防止小兒受涼的重要措施。

　　鍛鍊身體、增強體質。 經常到室外活動，多見陽光和呼吸新鮮空氣。對孩子來說，戶外散步、踢球、搖木馬、騎小腳踏車等都是鍛鍊的專案，透過鍛鍊可增強體質，從而減少患病的機會。所以爸爸媽媽們不要一到天冷就把寶寶關在空調房裡，而是要多帶他出來走走。

　　寶寶肺炎早期多會有持續反覆的發熱、鼻塞、咳嗽等普通感冒症狀，剛開始的時候可以使用感冒藥和退燒藥讓病情緩解，可是慢慢地寶寶病情就會加重，藥物無效。患兒體溫在38攝氏度至39攝氏度之間，有時可高達40攝氏度，且持續時間較長。營養不良的孩子、患佝僂病的孩子、抵抗力特別低下的孩子，也有不發熱的。

　　細小水泡音是肺炎的重要體徵，細小水泡音主要會出現在寶寶吸氣的時候。由於寶寶胸壁薄，細小水泡音在安靜情況下即使不用藉助專業儀器也可以聽得出。聽兒童胸部時，要求室溫在18℃以上，脫去孩子的上衣，將耳朵輕輕地貼在孩子脊柱兩側的胸壁，仔細傾聽。如果寶寶在吸氣時有“呼嚕呼嚕”的聲音，加上有感冒、發燒的情況，要就醫進行進一步詳細檢查。

　　小兒咳嗽並不一定是風寒感冒所致，也有可能是由肺炎引起。特別是如果寶寶咳嗽伴有呼吸異常、發燒的情況下家族要尤其當心。當寶寶咳嗽伴有呼吸加快、呼吸困難明顯、憋喘厲害，嚴重時出現鼻翼翕動，出現三凹特徵(胸骨上窩、鎖骨上窩、肋骨間隙及上腹部軟組織處吸氣時凹陷)，呼、吸氣時伴有呻吟聲等情況，要考慮寶寶有患上肺炎的可能。

　　不明原因腹痛繁，考慮肺炎有可能。毒素髮熱刺激致腸攣，腹痛就醫不料是肺炎。肺炎早期的炎症、發熱或細菌毒素等還可能透過神經刺激或反射而引起患兒胃腸痙攣，特別是下葉肺炎，還可能直接刺激膈肌而導致腹痛。因此，原因不明的上腹痛、臍周痛的孩子，不管是否伴隨上呼吸道感染症狀，也有可能是肺炎。

　　肺炎會讓寶寶的食慾明顯下降。寶寶患上肺炎以後，會出現消化不良，或者一吃東西就會吵鬧不爽。如果確診孩子已經得了肺炎後，應繼續餵奶、餵食，多喝湯類食物，如果患兒食慾減退，應少量多餐，哺乳嬰兒應增加每天的餵奶次數，以增強營養與體力。

　　發熱咳嗽精神好，肺炎機率自然少。發熱咳嗽精神差，隨時可能是肺炎。如果寶寶發熱、咳嗽但是愛玩愛鬧睡眠好的話，那麼患上肺炎的機率是比較少的，家長可以放寬心。但是如果寶寶出現發熱、咳嗽伴有精神狀態不佳、口唇青紫、煩躁、哭鬧或昏睡、抽風，少數患兒可出現譫語則說明孩子病得較嚴重，得肺炎的可能性較大。孩子在患肺炎初期既可能精神並無明顯變化，也可能精神狀態不佳。

　　第一，讓寶寶每日的菜譜營養均衡一些，不要讓寶寶挑食，適當的時候給與一些蔬菜，水果，在家維生素，如菠菜、芹菜、竹筍、蘋果等，及一些具有潤腸通便作用的食物，增加抵抗力。

　　第二，保持寶寶在每天都有做運動，運動增加寶寶的骨骼發育，還能對寶寶的全方位的發育都有很大的促進作用，防止感冒。可以帶寶寶去一些遊樂場盡情的玩耍，出汗。

　　第三，讓寶寶注意口腔衛生，不要隨便吃不乾淨的食品，做好經常洗手，刷牙的好習慣，畢竟病從口入。