寶寶可以睡在空調房嗎+寶寶睡空調房要注意什麼

　　2021年大雪節氣能同房嗎？

　　2021年大雪在 農曆：2021年十一月初四；公曆：2021年12月07日，星期二

　　2021年大雪是可以同房的，不屬於不宜同房的日子範疇。但是，大雪過後氣溫變化會比較劇烈，容易感染風寒，所以行房時也一定要注意保暖，避免做完激烈運動後因受涼而生病，容易使身子越來越虛。

　　不宜同房的日子有：

　　1、四立四至日

　　四立四至日即立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大署、春分、秋分、夏至、冬至這八個節氣日。這幾個日子要謹慎房事，否則會大傷元氣。

　　2、個別農曆日

　　農曆每月的初一、初七、初八、二十二、二十三和最後一日，以及小月的十五、大月的十六不宜為懷孕而進行房事，否則極易造成孩子痴呆。

　　3、農曆九毒日

　　九毒日即“天地交泰九毒日”，指的是每年的農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七這九天，忌諱行房事，易傷身耗氣損精元。

　　大雪節氣養生要注意什麼？

　　一、注意作息

　　大雪過後，作息方面最好做一定的調整，可以儘量早睡，但不要太早起來。大雪過後，晝夜溫差會變得更大，所以早上的時候會比較涼，不宜外出活動。等太陽出來之後，漸漸暖和起來，這時候出門活動是比較好的。

　　二、注意保暖

　　大雪過後，天氣會越來越冷，北方地區還會迎來大規模的降雪，所以不管在室內還是室外都要做好保暖措施，尤其是頭部和腳部。但是，保暖也要適度，如果衣服穿得過多過厚，反而會降低自身的抗寒能力，使身體變差。

　　三、注意飲食

　　大雪過後，天氣更加乾燥，所以要多吃蔬菜水果等水分含量高食物，儘量少吃油膩辛辣或高熱量的食物，容易上火。此外，也可以多喝水，多補充水分不僅起到潤腸胃作用，還可以提高人體的免疫力，但要注意不要喝太多。

　　我們都知道，寶寶的抵抗力是非常弱的，很容易生病。那麼在炎熱的夏天，寶寶可以吹空調嗎？寶寶可以睡在空調房嗎？其實，寶寶是可以睡在空調房的，只要注意一下相關事宜就好了，那麼寶寶睡空調房要注意什麼呢？下面小編來給大家做個介紹吧。

　　寶寶睡空調房要注意什麼

　　1、蓋條毛巾

　　寶寶還小，不用蓋毛巾被，那樣太大了，蓋條大人的大一點的毛巾就行了，正好可以蓋在寶寶的肚子，上面露出上肢下面露出下肢，既科學又安全還舒適。

　　2、區域性保溫

　　寶寶年齡小，皮膚薄，皮下脂肪也少，所以在空調房間裡還是得注意保溫的。*重要的是給寶寶的肚臍保暖。睡覺時千萬不要將寶寶的衣服脫光，給他穿一件背心或肚兜，保護胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一條短褲。這樣，即使寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會完全暴露在外，減少受涼的機會，如果腳上穿一雙襪子那就更好了。

　　3、不能直接睡涼蓆

　　開著空調就不能再讓寶寶直接睡涼蓆了，要在涼蓆上鋪上毛巾被，否則寶寶是很容易受涼的。

　　寶寶睡空調房要注意什麼

　　1、通風原則

　　要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣質量。

　　2、補充水分

　　由於空調房間內的空氣較乾燥，應及時給寶寶補充水分，並加強對乾燥皮膚的護理。不要讓寶寶整天都待在空調房間裡。

　　3、溫度原則

　　空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜；室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。空調的冷氣出口不要對著寶寶直吹。每天至少為寶寶測量一次體溫。空調的除溼功能要充分利用，它不會使室溫降得過低，又可使人感到很舒適。出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。

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　　1、如果寶寶對蝦沒有過敏現象就可以吃，但量一定不能多，一次不要超過食物總量的三分之一。第一次吃時更要控制餵食量，以免出現過敏反應。

　　2、即便是寶寶不會出現過敏的情況，也應該少吃一些蝦，畢竟蝦屬於海鮮產品，容易出現過敏或者是刺激的狀況。再加上蝦這種海產品自帶一種寒氣，如果寶寶吃多了蝦的話，就可能會出現腹瀉或者腹脹的狀況，對於身體也是會存在一定的影響的。