首先：家長在照顧兒童的階段中，其實需要對其日常的食譜做到營養搭配均很的，特別是父母喜歡吃某一種食品時，不要連續數天的吃，給兒童養成偏食的毛病。
其次：“生命在於運動”，提起這句話很多人都知道。一年裡，3—6月份是兒童生長相對較快的季節，營養跟上了，運動也是少不了的。兒童在運動時多做一些能使身體拔高的活動，也能幫助兒童長高。如：跳高、跳遠、打籃球等專案。
最後：多吃動物的肝、腎、血、瘦肉，還有雞蛋，海鮮產品如魚、蝦、紫菜、海帶、海蜇，黃豆製品、紅棗、黑木耳等，都含有豐富的鐵。
首先：家長在照顧兒童的階段中，其實需要對其日常的食譜做到營養搭配均很的，特別是父母喜歡吃某一種食品時，不要連續數天的吃，給兒童養成偏食的毛病。
其次：“生命在於運動”，提起這句話很多人都知道。一年裡，3—6月份是兒童生長相對較快的季節，營養跟上了，運動也是少不了的。兒童在運動時多做一些能使身體拔高的活動，也能幫助兒童長高。如：跳高、跳遠、打籃球等專案。
最後：多吃動物的肝、腎、血、瘦肉，還有雞蛋，海鮮產品如魚、蝦、紫菜、海帶、海蜇，黃豆製品、紅棗、黑木耳等，都含有豐富的鐵。
家長要多鼓勵孩子，你可以在地上放上寶寶最喜歡的東西，然後語言鼓勵她自己去拿，其他家長用手掌放在她腳底給她點力推，當她拿到了物品大家都要讚許她。這樣既鍛鍊了寶寶的爬行能力也提高了她的興趣。而且還是很好的親子互動哦。
可以每天練習手臂支撐力量。家長可以將寶寶腹部和腿部抬起讓寶寶雙手支撐，注意千萬不要支撐在太軟的地方，一是不容易支撐，二個是容易扭傷手腕。
再有就是練習寶寶跪地。前面如果練習好了手臂支撐後，就可以幫助寶寶練習跪地了。但是如果寶寶不願意跪地的話，那麼就請家長用你的虎口去壓寶寶腳腕，這樣也能幫助他練習跪地的。將2、3一起做，即跪地支撐，不往前爬都可以但是要有爬這個姿勢。
如果你的寶寶能獨立跪地支撐，那麼下面就是需要家長用玩具在寶寶左右手逗引了，注意不要把玩具放寶寶的中間，要用玩具在寶寶左手敲敲，左手動了 再在右手敲敲，就這樣反覆練習。
我們家的寶寶一旦讓他學爬，他就會肚子貼地打滾，那麼我們家長就可以用浴巾或者大點的毛巾疊成雙層摟住寶寶肚子處提著走，但是要注意儘量還是讓寶寶自己用手支撐，家長不要把寶寶提太高有游泳的姿勢喲。相信只要堅持做到上面幾點， 很快寶寶就會爬了喲。一定要堅持喲。
寶寶一歲2個月體重增加1-5斤都算正常，寶寶一歲左右體重均值大約為9.6-10.21公斤。判斷寶寶的體重是否正常有兩種方法，即年齡體重和身高體重。前者主要是根據寶寶的實際月齡或年齡，運用計算公式計算出的體重，或根據寶寶生長速度的規律推算出來的，如出生後的最初3個月，每週體重增加180－200克，3-6個月每週增加150－180克，6－9個月每週增加90－120克。