寶寶暈車別靠暈車藥

　　看遠方 合理安裝寶寶的汽車安全座椅，儘量讓寶寶能看到遠方的位置，更不要讓寶寶在車內近距離看玩具書。

　　頭不晃 在寶寶頸部能力尚未成熟時，可用小枕頭固定寶寶的頸部，讓頭部不容易出現晃動或歪斜，否則很容易暈車。

　　避近物 避免看靠近左右車窗的景物，引導寶寶注視正前方的景物或道路，這樣有助於平衡感覺系統。

　　開窗戶 開點窗戶保持空氣流通。如果旅途很長，記得把單次行車時間縮短，多停車休息，抱寶寶下車走動走動，呼吸新鮮空氣。

　　不進食 在旅程當中，除了溫開水之外，儘量不要給寶寶食用其他食物，大人也不要在車裡吃東西，避免寶寶聞到食物的味道而反胃。如果寶寶餓了，請先將車子停下，再喂寶寶吃東西。

　　暈車貼可以緩解暈車時的不適，而且比藥物產生的副作用要小，使用也比較方便，直接外貼在耳後根即可，持續效果也是比較久的，一貼就可以管很久。那麼暈車貼是貼一隻耳朵還是兩隻呢？

　　暈車貼貼一隻耳朵還是兩隻

　　具體看暈車的情況，一般一次一貼就可以了，但如果是長途旅行，或者效果不佳，可以貼兩片，左右耳後個一貼，但是第三貼則要等6小時之後使用。通常情況下，2片是完全夠用的。如果你有暈車，建議上車前好好休息，同時喝點粥、麵條等，感覺會更舒服，即使吐了也不會那麼傷胃。

　　暈車貼耳朵後哪裡

　　暈車貼通常在耳窩後面。你首先找到你的耳垂，沿著耳垂觸控耳垂的根部。 您可以在耳垂後面的耳根部感覺到凹陷，可以選在凹陷上面的平面去貼。暈車貼的作用機理是在一定範圍內，暈車貼的作用都會擴散開來，屬於具體位置稍有偏差也沒關係。另外，一上車最好就睡覺，可以有效避免暈車。

　　暈車貼使用注意方法

　　注意不要粘在破損的皮膚和多毛部位，最好也不要粘在肚臍，因為粘肚臍臍會減少皮膚與藥物的接觸面積，不利於藥物的吸收。暈車貼可能會引起皮膚過敏反應，皮膚髮紅、腫脹和發癢，此時要趕緊取下暈車貼。另外，如果使用暈車貼，不要服用其他暈車藥，以免過量。

　　暈車貼和暈車藥能一起用嗎

　　暈車貼和暈車藥可以一起使用。 暈車藥和暈車貼都是緩解暈車症狀的方法。 一般上車前30分鐘服用暈車藥。 對於一些暈車很嚴重的人來說，兩者一起使用比較好。不過為了安全，還是建議儘量分開使用，以免藥物過量，引起副作用。

　　孕期用藥，無論哪種藥物肯定存在安全性問題。臨床上，對於除非“必須使用”，一般不主張用藥，尤其是服用暈車藥。當然，部分暈車藥在用藥的B類中(衡量利弊可以用)，但最好是慎用。一些藥物引起的畸形，產檢是不能檢查出來的。沒有既可防暈車，又不影響胎兒發育的藥物。

　　要避免暈車，最有效的方法是改變出行習慣，不坐車。如果要坐車，有一些竅門可以減少暈車的症狀，孕婦可以留意：上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體，尤其在車下坡時，要注意抓緊扶手，減緩慣性對內臟的衝擊。密封較嚴的汽車和汽油味大的車廂要注意通風，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好、最省錢的防暈車的有效方法。