1、調整寶寶飲食。當寶寶因消化不良拉肚子時，要暫停魚蝦等食物，多給寶寶喝些煮爛的小米綠豆粥、或菜粥，以利於寶寶消化吸收。
2、給寶寶補充適量的有益菌。比如媽咪愛等，含有枯草桿菌等有益菌，能有效的緩解寶寶消化不良、脹肚子等症狀。
3、不要給寶寶吃涼東西、喝涼水。要給寶寶吃一些熱乎乎的食物，喝水要熱熱的才行。這樣能保護寶寶嬌嫩的腸胃，避免過涼的東西刺激腸胃。
4、由於寶寶拉肚子，屁股往往會通紅，寶寶會哭鬧難受，也不願意吃飯。家長要準備護臀膏，睡前給寶寶抹一抹，以減輕屁股紅腫的情況。
5、如果寶寶拉肚子比較嚴重，往外竄水，就要給寶寶適量補充些淡鹽水，以補充流失的電解質，預防寶寶脫水。淡鹽水不要喝太多，家長先嚐一嘗，以嘗不到鹹滋味為宜。
6、如果寶寶拉肚子經過上述護理仍不見好轉，就要去看兒科醫生了，然後對症下藥，治療寶寶消化不良和拉肚子。
學會觀察病情 寶寶消化不良後精神狀態如何？若僅僅只是出現拉肚子的現象，此時可以先不著急就醫，可選擇合適的膳食幫助寶寶進行腸胃方面的調理，這樣寶寶也能快速好起來。只不過若是病情比較嚴重的話，應該先趕緊就醫，切莫耽擱。
及時調整飲食 寶寶有可能是因為飲食不當引發消化不良的話，就應該先暫時停止新增輔食，尤其是不能再給寶寶吃那些不容易被腸胃吸收的食物了。此時應該先給寶寶的消化道一個休息的時間，讓腸胃的負擔能夠減輕一下。
注意母乳餵養 如果寶寶還沒有斷奶的話，這個時候作為寶媽應該要注意自己的飲食必須清淡一些，不要再吃辛辣刺激、油膩類的食物。此外，在餵奶之前應該先喝一碗溫開水，然後餵奶之時注意儘量喂前奶，而非後奶。因後奶脂肪含量過多，不適合此時的寶寶食用。
及時補充水分 如果寶寶因為消化不良而拉肚子的話，此時應該先注意寶寶是否有脫水的情況，若是脫水了的話應該及時給寶寶補充體內已經被流失的水分。尤其是當寶寶還伴隨嘔吐的症狀，更應該早點給寶寶補充水分，以便寶寶緩解嘔吐和腹瀉。
採用湯粥調理 寶寶即便因為消化不良產生了腹瀉的話，此時也不一定就必須進行藥物治療。寶媽們可考慮給寶寶做一點胡蘿蔔湯、焦米湯或者焦米粥進行調養。這是因為，這類湯或者粥對於緩解腹瀉的症狀和腸胃的調理還是挺有效的。
讓寶寶多休息 寶寶因消化不良引起的腹瀉，除了要注意以上所這些的這些調理措施外，還應該儘量讓寶寶多休息，只有寶寶睡眠充足了，休息好了，才能夠有更多的精神去抵抗疾病的侵擾。另外，還要注意此時不能讓寶寶的肚子受涼了，避免加重腹瀉。
食療法1.喝健脾胃通腸道的紅薯大米粥。孩子出現拉肚子時要暫時停止吃堅硬生冷的食物。建議媽媽們烹製紅薯大米湯。做法1紅薯一個去皮，加入100克大米，加入適量水，熬製成湯粥，為孩子餵食。每天2次。做法2 。取一個紅薯帶皮放入柴灶燒熟後食用，每天2次。連用3天即見效。
2補充維生素----紅蘿蔔汁。出現拉肚子現象一定不要讓孩子喝牛奶，喝涼水忌肥肉，生冷瓜果。要清淡流質飲食。補充水分維生素良方是喝紅蘿蔔汁。做法事一個紅蘿蔔切碎後放入打汁機打成汁，加入溫開水喝汁。每天3次，每次100毫升為宜。
3補充維生素---蘋果汁。補充維生素BC可以是鮮桔汁、番茄汁果汁等。做法是把一個鮮蘋果洗淨切成小塊，放入打汁機打成汁，加入溫開水飲用。每天3次，每次100毫升為宜。
4伴有肚子疼可用老薑紅糖湯。做法是老薑20克放入鍋內幹炒後加入適量水熬煮10分鐘加入紅糖20克，攪勻即喝。每次200克，每天3次，連服3天。肚子疼見效快。
5食療法----小米紅棗枸杞粥。做法是小米50克，紅棗10顆，枸杞子20克，加水適量熬製成粥。每天2次，連服2天見效。
6食療法---綠豆粥。做法是綠豆100克，加入水適量熬製成粥。也可以加入100克小米混合熬製。每次200克，每天2次為宜。
7消炎殺菌方。取一團大蒜去皮後用竹籤從中間穿過，放入烤箱烤熟後，吃熟大蒜。每次一團，每天2次，連用3天。
8日常護理。除了補充水分，有益菌外，日常護理是關鍵，孩子拉肚子會造成屁股通紅，要保護臀部，減輕通紅，每次拉稀要用衛生紙輕擦屁股，必要時用溫水洗淨。若拉肚子頻繁，次數太多，每天10次以上，就要考慮去醫院輸液治療。以防失水過多造成脫水。