寶寶能吃苦瓜嗎

　　1、嬰幼兒應慎食苦瓜。苦瓜味道比較苦，不是所有的寶寶都喜歡吃，但也有些嬰幼兒特別鍾愛苦瓜的苦味。提醒家長注意，對於年紀過小的嬰幼兒來說，苦瓜過於寒涼，一定要控制進食量，以免對嬰幼兒的身體造成傷害。

　　2、中醫認為，小兒為純陽之體，胃常有餘，脾常不足；加之寶寶的自控能力又差，一遇到喜歡吃的東西就容易進食過量，導致傷脾胃。因此，家長要控制好嬰幼兒進食苦瓜的量，不要讓嬰幼兒過分進食。

　　3、此外，由於苦瓜中含大量草酸，而草酸會妨礙食物中的鈣吸收。因此，在給嬰幼兒吃苦瓜之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸。需要補充大量鈣的嬰幼兒不能吃太多的苦瓜，以免影響身體對鈣的吸收。

　　1、如果寶寶對蝦沒有過敏現象就可以吃，但量一定不能多，一次不要超過食物總量的三分之一。第一次吃時更要控制餵食量，以免出現過敏反應。

　　2、即便是寶寶不會出現過敏的情況，也應該少吃一些蝦，畢竟蝦屬於海鮮產品，容易出現過敏或者是刺激的狀況。再加上蝦這種海產品自帶一種寒氣，如果寶寶吃多了蝦的話，就可能會出現腹瀉或者腹脹的狀況，對於身體也是會存在一定的影響的。

　　1、寶寶能吃冬瓜。冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、鐵、鋅等營養成分，味道清甜，寶寶都愛吃。它不僅能為寶寶補充生長髮育所需的多種營養物質，還能防止寶寶便秘。

　　2、可以將冬瓜搭配蝦仁煮粥或麵條給寶寶吃，也可以嘗試做冬瓜瘦肉粥、冬瓜雞肉蝴蝶面、冬瓜肉餡餃子等。