1、清洗
2、晾曬
3、吸塵蟎
經驗步驟：1清洗將被子、被罩、沙發罩什麼的全部丟進洗衣機裡面清洗一遍。
2晾曬專門挑了個好的天氣把所有的床褥、沙發墊拿到外面去曬。因為太陽的照射可以殺死一部分的蟎蟲，而且晾曬加拍打也能增加被子的柔軟度，睡起來更舒服。
3吸塵蟎透過清洗和晾曬可以殺死一部分的塵蟎，但是塵蟎的排洩物和屍體還殘留在被子上面，這些才是致敏的主要原因。要做的真正有效的去除致敏原就需要用上戴森除蟎吸塵器了。把所有晾曬好的東西用除蟎吸塵器全部吸上一遍。不吸真的不知道，洗過的還能有這麼多髒東西。
1、清洗
2、晾曬
3、吸塵蟎
經驗步驟：1清洗將被子、被罩、沙發罩什麼的全部丟進洗衣機裡面清洗一遍。
2晾曬專門挑了個好的天氣把所有的床褥、沙發墊拿到外面去曬。因為太陽的照射可以殺死一部分的蟎蟲，而且晾曬加拍打也能增加被子的柔軟度，睡起來更舒服。
3吸塵蟎透過清洗和晾曬可以殺死一部分的塵蟎，但是塵蟎的排洩物和屍體還殘留在被子上面，這些才是致敏的主要原因。要做的真正有效的去除致敏原就需要用上戴森除蟎吸塵器了。把所有晾曬好的東西用除蟎吸塵器全部吸上一遍。不吸真的不知道，洗過的還能有這麼多髒東西。
清洗 將被子、被罩、沙發罩什麼的全部丟進洗衣機裡面清洗一遍。
晾曬 專門挑了個好的天氣把所有的床褥、沙發墊拿到外面去曬。因為太陽的照射可以殺死一部分的蟎蟲，而且晾曬加拍打也能增加被子的柔軟度，睡起來更舒服。
吸塵蟎 透過清洗和晾曬可以殺死一部分的塵蟎，但是塵蟎的排洩物和屍體還殘留在被子上面，這些才是致敏的主要原因。要做的真正有效的去除致敏原就需要用上戴森除蟎吸塵器了。把所有晾曬好的東西用除蟎吸塵器全部吸上一遍。不吸真的不知道，洗過的還能有這麼多髒東西。
第一：大豆卵磷脂膠囊是指大豆油在脫膠過程中沉澱出來的磷脂質，再經加工、乾燥之後的產品，能提供人體必需的不飽和脂肪酸、高密度脂蛋白，在降血脂、軟化血管、預防高血壓冠心病。
第二：大豆卵磷脂膠囊能溶解脂肪顆粒，能將不利於血管、身體健康的甘油三酯、低密度脂蛋白、膽固醇等不斷的清洗並排出體外。
第三：能提供人體必需的不飽和脂肪酸、高密度脂蛋白，在降血脂、軟化血管、預防高血壓冠心病的同時，還能修復血管壁、促進細胞健康生長。從而充分活化心腦，保持心腦迴圈暢通無阻，遠離三高等疾病，讓身體變得更年輕。
第四：大豆卵磷脂膠囊具有降血脂的功能，但是需要長期服用才會有效果，如果藥品質量有保證的話，目前還未發現有不良反應的報道。
第五：目前大豆卵磷脂膠囊的品牌很多，但是成分都差不多，只要不是假冒偽劣產品就行，可以您購買具有國藥準字號的品牌，這樣比較有安全保障。
第六：大豆卵磷脂是從大豆中提取出的天然成分，不會導致發胖的。對治療脂肪肝可以起到一些輔助作用，但不是主要作用，如果患有脂肪肝，平時要減少攝入高脂肪食物，最好戒酒。