小兒推拿捏脊

　　1、捏脊是在後背的膀胱經和督脈上操作的，上捏脊是從長強穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。

　　2、督脈是主一身的陽氣，督脈上有好幾個昇陽的穴位（肺腧穴，脾腧穴，胃腧穴，腎腧穴）。根據經絡去按摩“順經為補，逆經為瀉”的原理，順著督脈自下而上捏脊是昇陽，這是補法來的。上捏脊可以調動一身的陽氣，陽氣提升了，就可以溫腎健脾，令脾和腎都能很好執行。上捏脊的主要目的就是補陽氣，所以更加適合以虛寒症狀為主的積食、便秘、腹瀉、感冒等，對於素體陽虛的寶寶來說，陽氣得到了提升，抵抗力自然就會增強，胃口也會變好了。寶寶脾胃養好了，身體自然棒棒噠。

　　3、下捏脊的順序則跟上捏脊剛好相反，逆瀉督脈，有清熱瀉火通便的效果，是瀉法來的，多用在實熱症上，比如發燒或者便秘的治療，很少用於平時保健。這型別的寶寶就不適合用上捏脊了哦，否則越捏內火就越重的，反而會出現便秘，口舌生瘡等。

　　4、在平時，我們下捏脊通常是隻捏不提，或者單推背。比如實熱症的小兒發燒，推拿完手上的穴位後加上推背(從大椎穴推至長強穴)，推至皮膚髮紅髮熱，這樣可以加快寶寶降溫退燒。

　　5、所以說具體用上捏脊還是下捏脊主要還是看寶寶體質，我家大寶是屬於實熱症的，陰虛內熱，但是他脾胃又虛哦，消化也不好，我就會選擇每天早上睡醒後上捏脊六次，晚上睡覺前下捏脊6次加上推背。剛開始寶寶有點抗拒，不習慣，捏了幾天後寶寶覺得舒服了，天天提醒我要捏脊。小寶體質好點，所以我每天都是給他上捏脊，捏了幾個月了，小寶現在一歲了，超愛捏脊的，一聽到說要捏脊了，不管他是在鬧脾氣還是在玩玩具，立馬趴好給你捏，超乖的。

　　寶寶發燒只要不超過38.5度，精神頭很足，也不哭鬧，那麼只需要注意觀察就好，不用給寶寶服藥。

　　如果寶寶發燒超過38.5攝氏度，此時可以使用“清天河水”的小兒推拿手法進行退燒。

　　天河水位於前臂內側的正中線，從手腕橫紋起到手肘的一條直線。推拿手法為：食指、中指併攏並沾些清水，從手腕橫紋處推到手肘處，注意方向不要搞錯了，一次推300-500下，每推20次左右沾一次水。

　　如果清天河水300下後20分鐘左右，寶寶的體溫沒有變化，沒退燒也沒再明顯的升高，那麼再推300-500下。

　　如果清天河水數次後還沒有退燒或者體溫出現明顯升高，那麼再做一次清天河水，同時增加“打馬過天河”推拿手法。“打馬過天河”的位置、方向和“清天河水”一致，不過手法是食指、中指沾水後從手腕到手肘輕輕敲打過，一邊敲打，一邊朝同一個方向吹起，反覆30-50遍。

　　如果寶寶體溫燒至40度，則需要用“退六腑”的手法。位置是前臂靠小指一側的直線，從手肘推向手腕。此外沾水捏脊、重揉太陽穴等手法也可以同時使用。

　　現在讓我們來總結一下，寶寶發燒38.5度一下不用退燒，只要關注體溫的後續變化就好；超過38.5度後可以採用“清天河水”進行退燒；“清天河水”多次不降溫或體溫超過40度時，應增加“打馬過天河”手法。

　　橈側和尺側在醫學上是個方位詞。以手掌為例，靠小指一側稱為尺側，靠拇指一側稱為橈側。

　　手前臂上有兩塊長骨。手掌向上，大拇指這側叫橈骨，小拇指這側叫尺骨。

　　橈骨為前臂雙骨之一，位於前臂外側， 大拇指的一側， 分為一體和兩端。是人和脊椎動物的前臂長骨之一。某些動物，如蛙、蟾蜍的橈骨與尺骨癒合成橈尺骨。尺骨，位於前臂內側，前臂兩根長骨之一，是較長骨，可分為一體兩端。位於小手指的一側，分上端、下端和體三部分，較易骨折。