5到10歲都可以學習雜技，因為這個年齡段女孩子的骨骼較軟。
學習雜技的作用：
1、從小學習雜技的女孩，身體平衡性極佳，動作敏捷，體態優美，有吃苦的精神。
2、因為從小就學的是表演，有表演經歷，舞臺經驗比同齡人強，而且喜歡展示自己，不怯場，體態較好。
3、加強文化教育，全面發展，把自幼的雜技經歷作為一種吃苦精神的鍛鍊，從事其它職業，對於孩子來說，有過學雜技的經歷非常難得，從小就養成了鍛鍊和拼搏的意識，無論從事什麼職業，都有一個好的心理基礎。
5到10歲都可以學習雜技，因為這個年齡段女孩子的骨骼較軟。
學習雜技的作用：
1、從小學習雜技的女孩，身體平衡性極佳，動作敏捷，體態優美，有吃苦的精神。
2、因為從小就學的是表演，有表演經歷，舞臺經驗比同齡人強，而且喜歡展示自己，不怯場，體態較好。
3、加強文化教育，全面發展，把自幼的雜技經歷作為一種吃苦精神的鍛鍊，從事其它職業，對於孩子來說，有過學雜技的經歷非常難得，從小就養成了鍛鍊和拼搏的意識，無論從事什麼職業，都有一個好的心理基礎。
1、柔道一般在15歲左右學比較合適。
2、雖然練武一般在7歲左右開始，但是柔道就沒有必要太早學。
3、如果不打算做專業運動員，建議從15歲以後開始。
4、在積累了一定的物理知識（力學）後再練習會更好。
柔道一般在15歲左右學比較合適。
柔道：是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發展而來的。在日語中是之道的意思。柔道部分起源於一種古代日本武士空手搏鬥的技術，柔術。柔道透過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節等手段來制服對手的專案。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。
1964年柔道成為奧運會比賽專案，而1992年柔道再次被納入奧運會專案，目前奧運會共計設立了14塊金牌，是僅次於摔跤的奧運會格鬥專案。