1、多喝水：喝水有助於稀釋酒精的濃度，並加快身體對酒精的代謝，幫助減少體內酒精含量，有一定的預防醉酒，減少臉紅的作用。
2、酒前服用乙醛脫氫酶膠囊：喝酒易臉紅是體內缺少乙醛脫氫酶導致的，可在酒前90分鐘服用乙醛脫氫酶膠囊，使乙醛氧化為無毒的乙酸，最後被分解為二氧化碳和水，避免臉紅，達到飲酒不醉的效果，其作用持續時間為4小時。
1、多喝水：喝水有助於稀釋酒精的濃度，並加快身體對酒精的代謝，幫助減少體內酒精含量，有一定的預防醉酒，減少臉紅的作用。
2、酒前服用乙醛脫氫酶膠囊：喝酒易臉紅是體內缺少乙醛脫氫酶導致的，可在酒前90分鐘服用乙醛脫氫酶膠囊，使乙醛氧化為無毒的乙酸，最後被分解為二氧化碳和水，避免臉紅，達到飲酒不醉的效果，其作用持續時間為4小時。
首先，在飲酒前一定要先吃點東西“墊底”，切忌空腹飲酒，這樣可以減緩酒精的吸收速度。空腹喝酒，會使胃腸和肝臟處於無保護狀態，對身體傷害極大。其次，多吃富含維生素B族的食物，因為維生素B族可以增強肝臟的酒精耐受性。喝酒過程中多吃維生素B族的食物，可以有效的起到防醉的作用。
此外，在飲酒後，如果感到頭痛，可以吃一些富含維生素C和具有利尿作用的水果，如西瓜，能有助於酒精的排出。人體內的酒精約有10%-20%是透過呼吸和汗水排出體外的。酒後話多的人因為呼吸頻繁，往往比話少的人更容易保持清醒。所以，在酒桌上多說點兒話，多獻點兒歌，時不時地離席活動活動，也有助於解酒。
喝酒不臉紅的小妙招，你都瞭解了嗎儘量的少喝酒，多吃菜，還有就是吃一些比較好的水果。
喝酒不臉紅的小妙招有以下幾個：
1、飲酒前先喝一杯牛奶，或者吃幾片面包，不要空腹喝酒。
2、喝酒之前服用葛花。葛花中含有的異黃酮類物質能夠幫助吸附酒中的致醉物質，降低體內酒精的濃度，並且能夠加快身體的排洩，減少酒精在體內的停留時間，幫助喝酒不臉紅。
3、喝酒前喝燕麥片。燕麥片中含有大量的水溶性澱粉和纖維能夠減少身體對酒精的攝入。減輕酒後臉紅的情況。
4、喝酒時多喝水。喝酒的時候同時喝白開水能夠幫助加快身體的新陳代謝，以便於酒精能夠隨著尿液一起排出體外，減少體內酒精含量，幫助預防喝酒臉紅。