小孩吃飯含飯怎麼辦

　　1、幫助寶寶學習和訓練咀嚼功能。6-12個月是寶寶發展咀嚼和吞嚥能力的關鍵期，此時一定要適時、合理地給寶寶新增輔食，在充分顧及營養平衡的同時考慮食物的硬度，為口腔肌肉提供充分的刺激。寶媽寶爸同時也要發揮榜樣示範作用，吃飯時提醒寶寶或與他一起做咀嚼和吞嚥的動作。

　　2、改善烹調技術，儘量滿足寶寶的口味。儘量做到營養搭配的同時不缺失美味，如有的寶寶不吃魚的，可以把魚肉攪碎與生粉攪拌均勻弄成魚餅;不吃胡蘿蔔的，可以做成胡蘿蔔豬肉餡包子或餃子，呈現一種多面性，而不要重複單獨出現，那樣子寶寶可能會出現反抗心理。

　　3、定時定量進餐。保證寶寶飯點是餓的，這個是大前提，特別一歲以後，這時輔食一日三回，和大人用餐時間一樣，三餐都可以和家人同桌吃飯，因此該規律就要開始規律了，點心時間安排在上午和下午各一次，或者只安排一次，要控制零食。

　　1、首先孩子有這種情況打罵是肯定行不通的，要細心的與孩子溝通，給孩子講清楚這種情況會帶來的後果，更要講明吃飯磨蹭的壞處與影響，讓孩子樹立一個正確的觀念。在吃飯的時候不要讓孩子看電視或者看手機，養成良好的飲食習慣。

　　2、其次，孩子有這種情況也可以透過一些小遊戲來進行調整，比如比賽看誰先吃完，或者是改了磨蹭的習慣有哪些獎勵之類的方式，孩子還是很認可這種方式的。或者是採取懲罰的方式比如按時沒吃完就餓肚子，讓孩子自己掌握時間，養成習慣。

　　3、孩子的成長與家庭氛圍有直接關係，父母的言傳身教非常的關鍵，要讓孩子從小就養成良好的習慣，樹立正確的觀念。表現優秀有獎勵，缺點毛病就懲罰也是很好的方式，儘量與孩子溝通，讓孩子能明白利弊，更有利於成長。

　　1、可以做個小遊戲，媽媽和寶寶一起來學習吐咽，感受一下吞嚥的快樂，這樣寶寶會增加樂趣，就會跟著媽媽一起來吃飯。

　　2、寶寶含著飯是一種不好的現象，容易嗆著，如果跑到氣管裡面後果就很嚴重了。媽媽最好將寶寶的這個壞習慣戒掉，同時要告訴寶寶這樣做的壞處有很多，對他是非常不好的。