1、肝火旺,應該多吃一些綠色的蔬菜,比如菜心,生菜,椰菜花,還可以多吃一些水果,像蘋果,雪梨,香蕉,西瓜,柚子,這些都有一定的降低肝火作用。
2、同時還可以用一些中草藥泡水喝,比較常用的中草藥有柴胡,龍膽草,菊花,決明子,枸杞子。
3、同時也可以做一下藥膳,一般可以喝一些綠豆粥,菊花飲,豬肝湯,同時如果比較嚴重的肝火旺,除了這些中草藥泡水還有食物方面,也可以用一些中成藥,主要是可以用點龍膽瀉肝丸,或者是用丹梔逍遙散,這些藥物一定要在醫生的指導下服用,以免出現有其他的不良反應。
1、肝火旺,應該多吃一些綠色的蔬菜,比如菜心,生菜,椰菜花,還可以多吃一些水果,像蘋果,雪梨,香蕉,西瓜,柚子,這些都有一定的降低肝火作用。
2、同時還可以用一些中草藥泡水喝,比較常用的中草藥有柴胡,龍膽草,菊花,決明子,枸杞子。
3、同時也可以做一下藥膳,一般可以喝一些綠豆粥,菊花飲,豬肝湯,同時如果比較嚴重的肝火旺,除了這些中草藥泡水還有食物方面,也可以用一些中成藥,主要是可以用點龍膽瀉肝丸,或者是用丹梔逍遙散,這些藥物一定要在醫生的指導下服用,以免出現有其他的不良反應。
方法一:對小孩子的零食加以控制,少吃紅燒和油炸類等容易引起上火的食物。學齡前小孩一定少吃諸如花生、瓜子等帶果殼的食物。尤其是在夏天的時候不要讓孩子吃過的雪糕和冰淇淋。
方法二:多給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆味甘性寒,清熱解煩,能清涼解毒,對心煩意亂、脾氣暴躁的小孩最為適用。
方法三:給孩子吃些清肝火的蔬菜:比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜,這些蔬菜都是很不錯的敗火的食物。
很多小孩子到了春天這麼幹燥的季節,就會出現肝火旺的現象,會經常的流鼻血,這讓家長很是擔心的,和大家分享一下解決小孩肝火旺的方法。
經驗步驟:方法一:對小孩子的零食加以控制,少吃紅燒和油炸類等容易引起上火的食物。學齡前小孩一定少吃諸如花生、瓜子等帶果殼的食物。尤其是在夏天的時候不要讓孩子吃過的雪糕和冰淇淋。
方法二:多給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆味甘性寒,清熱解煩,能清涼解毒,對心煩意亂、脾氣暴躁的小孩最為適用。
方法三:給孩子吃些清肝火的蔬菜:比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜,這些蔬菜都是很不錯的敗火的食物。
注意事項:小孩在生活中要多喝水,不要吃刺激性食物,並且要少吃一些容易上火的食物,要讓孩子在生活中注意飲食習慣,並且要積極的參加一些運動。