小孩賴床怎麼解決

　　1、不要一味催促。如果家長都習慣每天催促，那孩子也習慣了每天被催促。孩子若沒被催促多次，還是不會起床的，這已成了習慣了。所以，家長要改改自己的習慣，不要一味地催促，適可而止。

　　2、讓孩子自己承擔後果。如果家長叫了，孩子還沒有起床，從而遲到了，那就讓孩子自己承擔後果吧。遲到後會被老師批評，相信孩子下次就不太敢賴床了，家長就是要讓孩子明白自己不是和他開玩笑的。

　　3、給予表揚。當孩子不用怎麼催促能按時起床時，家長不妨表揚一下，孩子的心裡自然美滋滋的，多表揚幾次，孩子應該就能按時起床了。

　　4、施以懲罰。事先約定好，如果孩子不能按時起床，那家長可以對此施以懲罰，如做一些力所能及的家務或者佈置相關的學習任務，而且要說到做到。孩子想賴床時一想到即將要接受的懲罰，應該就不會賴床了。

　　5、平時要養成好習慣。在平日的生活裡，要注意培養孩子良好的生活習慣，孩子能做的事情儘量讓他自己做。如自己設定鬧鐘，然後起床、穿衣等，讓孩子自己去做就可以了，家長沒必要包辦太多，當孩子形成了習慣，他自然能管理好自己。

　　6、讓孩子早點睡。孩子就應該早點睡，不要熬夜。早睡大腦才能得到充分的休息，精神才會好。孩子休息好了，到點了一般不想賴床了。

　　1、鬧不停法。提前一個小時開始鬧，每5分鐘鬧一次，鬧得你實在受不了了，哈哈，只好起床了。同時你可以把鬧鐘放在離床很遠的地方。夠不著“貪睡”鍵，鬧久了受不了只好爬起來去按掉，順便就起來了。

　　2、意念轉移法起床也需要阿Q精神！牙一咬，心一橫，心裡默唸：天怎麼這麼熱啊，好熱啊！就這麼爬起來了。

　　的早晨，星座同學們竟然個個在賴床!不過賴床的狀態各有不同，後果也大相徑庭。

　　白羊座

　　鬧鐘胡攪蠻纏已經響了很久，白羊才慢吞吞從被子裡伸出一隻手，關掉了鬧鐘!昨天深夜十一點，他突然想吃西瓜，竟然就興沖沖跑到樓下水果攤買了一個回來，然後就開始狼吞虎嚥，最終--拉肚子了!鬧了一夜沒睡好，這就是他衝動的代價。賴床在所難免了，不過你別試圖去強制他起床，白羊的暴躁床頭氣會讓你怒不可遏的。白羊啊，你賴床就賴吧，不要遷怒於他人啊。

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