小學生一分鐘跳繩標準：一年級、二年級30個及格，140個100分；三年級、四年級40個及格，160個100分，五年級、六年級45個及格，160個100分。跳繩，有氧運動，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以後稱作“跳繩”。跳繩是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。
小學生一分鐘跳繩標準：一年級、二年級30個及格，140個100分；三年級、四年級40個及格，160個100分，五年級、六年級45個及格，160個100分。跳繩，有氧運動，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以後稱作“跳繩”。跳繩是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。
跳繩時掌握好呼吸節奏，有利於突破一分鐘跳200下，可以保證氧氣持續穩定的在身體中供給，使身體有氧代謝良好進行，及時的提供能量。也避免了岔氣的發生，使運動被迫停止。跳繩時正確的呼吸方法是：跳一下呼吸一次，熟練後則跳四下呼吸一次，速度快時可跳六下呼吸一次，呼吸配合手腳的規律進行。
跳繩過長，容易導致與地面接觸過多，用力更多而且過腳更慢甚至難以過去。跳繩過短，又容易絆腳，也會過不去。因此，調整好合適的跳繩長度是最重要的。合適的跳繩長度應該是雙手拿住繩子兩頭後，雙腳踩住繩子中間，雙手拉起繩子能拉到腰部以上，胸部以下。
一般新生兒一分鐘的心跳在120-140次；小於一歲的小嬰兒，一分鐘在110-130次；1-3歲的幼兒，一分鐘在100-120次；4-7歲的學齡前兒童，一分鐘在80-100次；8-14歲的學齡兒童，一分鐘在70-90次。兒童時期分為不同的年齡段，不同的年齡段心跳的次數是不一樣的，年齡越小，心率越快，年齡越大，越接近成人水平。
心跳的影響因素很多，比如發熱、運動、哭鬧、緊張、脫水等，都會使心率增快。夜間睡眠狀態，迷走神經張力增高，心率要比白天慢。測量心率必須排除這些干擾因素的影響，要求在寶寶清醒、安靜、放鬆的狀態下測量一分鐘，做為寶寶的實際心率。