小寒刮什麼風+都有什麼講究事項

　　眾人的關注點都是和煦的春風和宜人的秋風，很少去了解冬季的風向，到了小寒時令，路上都是冷風呼嘯，大家出門的機會也減少了，都是在家取暖，其實只要關注天氣預報，就能夠發現上面的資訊，可以幫助判斷氣候特點，做好應對準備。

　　小寒刮什麼風

　　主要刮的西北風，因為有冷空氣下來，主要受西伯利亞的冷空氣影響，所以是偏北風。在古籍《月令七十二候集解》：“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”冬至過後地表留下的熱量越來越少，這時是小小的寒冷，還沒到最冷的季節，一般處在二三九階段，即數九之後18天至21天左右，最冷的時候應當是四九階段。所謂“冷氣積久而寒”，小寒之後，我國氣候才開始進入一年中最寒冷的時段，這時候南方氣溫下降會很明顯，大家還是要做好防寒措施。

　　該節氣有哪些傳統習俗

　　吃糯米：這時候保暖最關鍵，而糯米養胃，含糖量又高，吃了之後身體就會感覺暖和。老人說是利於散溼驅寒，所以就有了這樣的一個傳統，流行於廣東地區。

　　吃黃芽菜：普遍見於天津一帶，其實是用白菜芽製作而成。冬至後將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，密封儲存起來，小寒的時候就能夠拿出來吃了。

　　吃羊肉：這時節羊肉館的生意很好，俗語有言“三九補一冬，來年無病痛”，吃了有趕走寒氣，促進身體健康的功效。

　　都有什麼講究事項

　　1.應該要保持規律的作息，不能熬夜，可以早睡，因為陰陽平衡滋養臟腑 ，增加身體的強壯程度。才有充足的精力投入工作學習生活中。

　　2.這時天寒地凍，要注意補充營養，比如選擇溫熱性食物和富含鈣、鐵的食物，像羊肉、牛肉、雞肉、紅棗等，保持愉快的心情，不能過於激動等等，可以進行休閒娛樂活動。

　　小寒是二十四節氣裡面的其中一個，小寒是冬天裡面一個比較重要的節日，小寒的天氣特點是：天漸寒，尚未大冷。可以看出來小寒是反映氣候的天氣，小寒的溫度甚至實際上比大寒還要冷，所以小寒到來之後一定要注意保暖和養生。

　　小寒的由來

　　小寒是農曆二十四節氣中代表冬天中氣候變化的節日，標誌季冬時節正式開始。《月令七十二候集解》:“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”

　　既然我們都知道小寒天氣很冷，為什麼不叫大寒呢？這是因為節氣起源於黃河流域。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小.....月半則大矣”，就是說，在黃河流域，當時大寒是比小寒冷的。小寒還處於“二九”的最後幾天裡，小寒過幾天后，才進入“三九”，冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應，所以稱為小寒。

　　小寒的傳統習俗

　　1，畫圖數九

　　小寒節氣最初起源於黃河流域，據說早年黃河流域的農家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養生。

　　2，冰戲

　　冬天到來之後，河面會冰封起來，從十一月起，直到次年四月。春冬之間，河面結冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木杆如撐船般划動，推動前行。這樣的遊戲方式和打雪仗一樣給人們帶來很多歡樂。

　　小寒養生知識

　　冬日是萬物斂藏的季節，所有人和生物都應該養精蓄銳，冬日養生很重要的一點就是養shen防寒。傳統醫學方面認為小寒又是一年中最冷的季節。寒易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。所以冬天的養生基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言:春夏養陽，秋冬養陰。冬日萬物斂藏，養生就該順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五臟。

　　今天小編簡單地介紹一下船上的救生筏周檢內容。

　　工具/原料檢查單方法/步驟11、外觀目視檢查救生筏及降落裝置和存放架，清潔加油活絡，確保立即可用

　　22、筏體完整，標示清晰，反光帶狀況，在有效期內

　　33、易斷繩外觀檢查無破損腐爛，連線正確

　　44、靜水壓力釋放器固定情況，清潔完好，連線正確在有效期內

　　55、登乘梯清潔，堆放整齊，無腐爛

　　66、有正確的救生筏使用說明並且要求說明應在應急照明下張貼

　　77、應急照明工作正常