小滿節氣天氣溼熱怎麼辦+小滿的古詩

　　在小滿的這個時間段裡面，我們可以明顯的感覺到降雨量的增加，所以所有的江河都會被填滿，因此我們就把他的名字取作小滿，除了江河和氣溫氣候以外，我們還可以看到各種各樣的植物，開始有了一定的收成瓜果蔬菜也迎來了大豐收，正是一個滿倉的時節。

　　小滿節氣天氣溼熱怎麼辦

　　小滿天氣因為特別炎熱，然後又特別潮溼，所以身體裡面很容易感受到一些溼熱。我們在這樣悶熱而又潮溼的天氣裡面，很容易讓自己的身體裡面蘊結著一種溼氣。正值多雨的季節，反而為這種情況增添了一種助力導致於我們的身體可能會誘發出各種各樣的疾病，所以我們在這樣的天氣當中，一定要注意保持乾燥，還要保持周圍的溫度。我們的日常飲食上應該要稍微清淡一些，然後還要注意房間裡面的通風。

　　小滿的古詩

　　《五絕·小滿》唐·歐陽修。小滿天逐熱，溫風沐麥圓。園中桑樹壯，棚裡菜瓜甜。雨下雷聲震，鶯歌情語傳。旱災能緩解，百姓盼豐年。≪五律·小滿≫小滿溫和夏意濃，麥仁滿粒量還輕。稻田追糞催分孽，綿羊剪絨防冷風。油菜收割莢角子，蚜蟲防治麥杆蠅。聯合機械查修備，待戰農忙暫放鬆。《七律·小滿》靜觀群動亦勞哉，豈獨吾為旅食催。雞唱未圓天已曉，蛙鳴初散雨還來。清和入序殊無暑，小滿先時政有雷。酒賤茶饒新而熟，不妨乘興且徘徊。《晨徵》宋·鞏豐。步屧隨兒輩，臨池得憑欄。久陰東虹斷，小滿北風寒。點水荷三疊，依牆竹數竿。乍晴何所喜，雲際遠山攢。

　　小滿的花朵

　　在小滿這個時候，因為是屬於夏天，所以各種各樣的花朵還是比較多，和玫瑰月季，梔子花這些花不僅長得漂亮而且帶有香氣，能夠很好的裝飾我們的日常生活和花園，對於這些物品我們可以選擇一些肥料。用肥料來給花朵追肥，可以幫助花朵開得更漂亮。

　　小滿是二十四節氣其中的一個，這個日子對於人們是較為特殊的，關於這個節氣。人們有著這麼的一個說法“小滿，將滿未滿，一切恰到好處。”小滿的時候氣候是一年中最為適宜的，不會像冬天一樣的料峭寒冷，也不會像三伏天一樣的酷暑炎炎。

　　制麥糕餅祭蠶神

　　在古時候的傳說中，小滿是蠶神的生辰，而在古時候的浙江蘇州一帶，很多人養蠶，十分的重視小滿小滿又是幼蠶孵出、桑葉生長的重要時間節點，因而對“祭蠶神”也相對更重視一些。這時人們會以米粉或麵粉為原料，製成形似蠶繭的麥糕麥餅一起享用，期盼蠶繭能夠豐收。而這種食物又叫做麥糕餅。

　　枸杞葉滋陰明目

　　“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”其實枸杞不單單果子可以食用，就連他的葉子也是有藥用價值的，又被稱為枸杞尖。中醫認為，枸杞苗全株性涼，味甘苦，具有清熱除煩、滋陰明目的作用。適於治療陰虛發熱、消渴口乾、手足心熱以及肝虧虛、兩目乾澀、虛火牙痛等病症。摘取枸杞嫩苗放入素上湯內灼熟或滾湯而食，啖之清爽祛暑;喜香口之味則可先炒枸杞苗至半熟，倒入蛋漿(發打蛋漿時先加入鹽，胡椒粉及生油拌勻)煎至金黃半焦，佐粥下飯皆美。

　　蒲公英清熱解毒

　　漫山遍野到處飛的蒲公英也是小滿時節不可缺少的一種美味，蒲公英又名婆婆丁、黃花地丁等,為菊科植物蒲公英帶根的全草,國多有分佈。蒲公英是一種營養豐富的蔬菜，主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分，具有清熱、解毒、止瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓等作用。而且蒲公英也可以曬乾泡茶，有益於身體健康。

　　小滿節氣的寓意和傳統 小滿節氣的特點和風俗

　　小滿節氣的寓意為夏熟作物籽粒開始灌漿飽滿未成熟。而小滿節氣的傳統習俗有祭車神、祈蠶、看麥梢黃、吃苦菜、和搶水等活動。這些傳統習俗無不寄託著農民們對今收穫滿滿的渴望，還有祝願水源湧旺之意。

　　小滿節氣的含義究竟是什麼

　　古籍解釋

　　《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”小滿時，麥穗飽滿，尚未成熟，萬物生長稍得盈滿，尚未全滿。

　　農諺解釋

　　小滿節氣期間江南地區往往也是江河湖滿，如果不滿，必是遇上乾旱少雨年。這方面的諺語很多，如安徽、江西、湖北3省有“小滿不滿，無水洗碗”的說法;廣西、四川、貴州等地區有“小滿不滿，乾斷田坎”的農諺;四川省還有“小滿不下，犁耙高掛”之說。這裡的“滿”字，不是指作物顆粒飽滿，而是把“滿”用來形容雨水的盈缺，指出小滿時田裡如果蓄不滿水，就可能造成田坎乾裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。

　　氣象學解釋

　　每年5月20日到22日之間視太陽到達黃徑60°時為小滿。在小滿節氣裡，我國除西藏、青海、黑龍江、吉林外，長江以北大部分地區連續5天的日平均氣溫都將達到22℃以上，氣候意義上的夏季也就開始了。我國古代將小滿分為三候：“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麥秋至。”是說小滿節氣中，苦菜已經枝葉繁茂;而喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死;此時麥子開始成熟。

　　小滿傳統習俗有哪些

　　1、搶水與祭車神

　　舊時水車車水排灌為農村大事，諺雲：“小滿動三車”，水車例於小滿時啟動。此前，農戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，行於海寧一帶，有演習之意。

　　2、吃苦菜

　　在小滿節氣，必吃的一道菜就是苦菜，俗稱苦苦菜。這是因為小滿是溼性皮膚病的易發期，所以飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，可以常吃具有清利溼熱作用的食物。而苦菜正是一種具有清熱、涼血和解毒功能的應時蔬菜，它苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營養豐富。美味又健康。

　　3、祈蠶

　　江浙一帶，水土肥沃，農村裡興盛養蠶。蠶寶寶很嬌氣，非常難養，因此江浙一帶在小滿時節會舉行祈蠶節。祈蠶節沒有固定的日期，各家在哪一天舉行都行，但前後差不了兩三天。南方許多地方建有“蠶娘廟”“蠶神廟”，養蠶人家會到廟裡跪拜，並供上酒、水果、豐盛的菜餚。

　　4、看麥梢黃

　　“麥梢黃，女看娘，卸了槓枷，娘看冤家。”在關中地區，小滿時節出嫁的女兒要回孃家探望，問候夏收的準備情況，這一風俗叫做“看麥梢黃”。回家時候可不能兩手空空，女婿、女兒一般會攜帶油糕、綠豆糕、黃杏等作為禮品。