小滿節氣有什麼傳統

　　小曼習俗：祭車神、祭蠶、動三車、搶水、吃苦菜。

　　小滿民俗一：祭車神

　　祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。在相關的傳說裡“車神”，是一條白龍，不是舒馬赫哦！在小滿節氣，人們在水車驀上放上魚肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會有一杯白水，祭拜時將白水潑入田中，有祝福水源湧旺的意思。

　　小滿民俗二：祭蠶

　　相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。我國農耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。蠶絲需靠養蠶結繭抽絲而得，所以我國南方農村養蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。

　　小滿民俗三：動三車

　　江南一帶則有“小滿動三車”的說法，有的地方稱之為“祭三車”，三車指的是水車、絲車、油車。小滿對於農民而言，是繁忙的時節，此時要保證田地裡的水充足，如干旱少雨，就需要用水車引水灌溉。

　　小滿民俗四：搶水

　　舊時水車車水排灌為農村大事， “搶水”是流傳於浙江海寧一帶的農事習俗，舉行這種儀式時，多由年長執事者召集各戶。

　　小滿民俗五：吃苦菜

　　苦菜是中國人最早食用的野菜之一，遍佈全國，醫學上叫它“敗醬草”，寧夏人叫它“苦苦菜”，陝西人叫它“苦麻菜”，李時珍稱它為“天香草”。

　　小滿禁忌有哪些

　　1、小滿日忌諱是甲子日或庚辰日。

　　民間常認為，若小滿遇到甲子或庚辰日，到秋收時就會有蝗災，把農民一年辛勞的莊稼全吃掉。因此舊時的黃曆上也有記載說：“小滿甲子庚辰日，定是蝗蟲損稻禾。”

　　2、小滿忌諱天不下雨。

　　民間有小滿時節忌諱天不下雨的說法，指出小滿時稻田裡若蓄不滿水，就可能造成田坎乾裂，甚至芒種時也無法栽插水稻的情況。正如人們常說的“小滿不滿，芒種不管”。表明小滿與芒種節氣之間的雨水存在著正相關，若小滿節氣雨水偏少，則意味著芒種節氣雨水也將會偏少。

　　3、小滿過後“夏不坐木”。

　　進入小滿時節以後，我國大部分地區就進入了夏季。民間有“夏不坐木”的說法。小滿過後，氣溫升高，雨量增多，空氣溼度大。久置露天的木器，經過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是乾的，可是經過太陽的暴曬後，溫度升高，會使潮氣向外散發。若在上面坐久了，潮氣進人體內，容易使人消化不良，常會引發皮膚病、痔瘡、關節炎等疾病。因此，小滿過後，儘量不要坐露天的木器。

　　小滿要注意這4個養生禁忌：

　　一忌亂穿衣

　　此時節氣候還不穩定，時冷時熱，故小滿時節忌亂穿衣。穿衣不能憑心情，光顧美麗不顧健康，熱時不能太捂著，冷時不能太凍著，要隨著氣溫變化適時增減，保持體溫相對恆定，這樣人體抵抗力才不會削弱。

　　二忌吃隔夜生冷食物

　　小滿時節氣溫較高，溼度大，給細菌、病毒繁殖創造了條件，隔夜食物易變質，生冷食物易損傷脾胃，造成腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸道疾病。小滿時節，很多新鮮瓜果上市，嚐鮮是人們必做的事，但瓜果應洗淨，不要一次吃得太多太雜，這樣易傷胃腸，造成疾病。

　　三忌過食肥美油膩

　　小滿是陽氣升發的時節，一些高血壓、膽囊炎、精神類疾病等慢性病也會在這個時候開始應加重，所以飲食應以清淡為主，少吃油膩、麻辣等刺激性食物，特別要忌食一些甘肥滋膩、生溼的食物。清淡飲食有助於調養身心、平緩情志。特別強調，餐桌上時令的野菜不可少，時令菜蔬的天地應時之氣最足，有益人體。

　　四忌過度運動

　　“汗為津液”，小滿氣溫漸高，人體出汗增多，易耗氣傷津，損傷心陰，出現乏力、懶言等症狀。特別是老年人，更是傷不起。所以，小滿時節的運動不宜過度，運動時讓身體出些“毛毛汗”就行了，莫大汗淋漓。《素問•上古天真論》裡“形勞而不倦”就有這個意思。所以，選擇適合的運動方式很重要。小滿時節的運動方式以快步走、慢跑、武術導引為宜。每天堅持午後或傍晚快步走或慢跑個半小時就好，不要久坐久臥，動動才有陽氣。

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　　 2022壬寅虎年小滿節氣有什麼禁忌宜忌事項？

　　節氣小滿時間：2022年5月21日 9:22:25

　　農曆：二零二二年四月廿一

　　公曆：2022年5月21日 星期六

　　吉神宜趨：天財 月空 解神 兵吉 不將 旺日 歲德 相日 玉宇

　　凶煞宜忌：地賊 荒蕪 五虛 八風

　　【今日老黃曆所宜】

　　喬遷 籤合同 入住 簽約 交房 出差 進宅 領證 出門 搬家 遷居 出行 交易 祭祀 入宅移居 穿耳 買車 外出 祭拜 求醫 上房梁 安裝家電 養殖 打耳洞 投資 打官司 打地基 旅遊

　　【今日老黃曆所忌】

　　結婚 上班 入職 開業 裝修 安灶 開張 辦婚禮 入土 嫁娶 安床 開市 安葬 上學 求學 修房 搬床 剪指甲 做醬 砌牆 下葬 造船 挖魚塘 建築 伐樹 工作 翻修 登記 換床 釀酒

　　從黃曆資訊可知，2022年小滿節氣這天【今日黃曆所忌】裡的內容都是今天需要注意的禁忌事項。

　　 小滿節氣相關諺語解析

　　（1）小滿小滿，麥粒漸滿。

　　寓意：到了小滿時節，麥田裡的麥粒開始灌漿飽滿，但還未成熟。

　　（2）小滿未滿，還有危險。

　　寓意：說的是在華北地區，冬小麥長到小滿時，進入成熟階段，這時最怕乾熱風襲擊。乾熱風對開花到乳熟期間的小麥危害極大。

　　（3）小滿不下，黃梅偏少。

　　寓意：小滿的時候出現降雨偏少，意味著黃梅時節降水可能也會偏少。

　　（4）小滿大滿江河滿。

　　寓意：小滿時節，如果北方冷空氣能深入我國南方大部分地區，且南方暖溼氣流較為強盛，意味著華南一帶容易出現幕雨或特大暴雨，河流的水位上升比較迅猛。