小番茄多吃有什麼壞處

　　小番茄吃多了刺激腸胃，引起腸胃不適，出現腹痛、腹脹等症狀。而且聖女果性寒，脾胃虛寒的人，吃多了容易造成腹瀉、腹痛等症狀。小番茄中的有機酸會促進胃液分泌，適當的吃可以促進消化。

　　小番茄含有豐富的維生素C、果酸、番茄紅素、胡蘿蔔素等營養成分，具有美容養顏、健胃消食、清熱解毒等功效，但由於聖女果是寒性食物，不宜多吃，多吃容易造成腸胃不舒服，引發腹痛，腹瀉等症狀。因此，聖女果可以常吃，但是要注意控制食量，建議每天吃15—20顆為宜，不宜多吃。

　　餛飩吃多了是會變胖的，因為餛飩皮上含有很多澱粉，澱粉裡面含有糖分會讓人變胖，你暴飲暴食的話，也很有可能會變胖，並且飲食如果非常單一的話，很有可能會造成缺乏維生素。

　　餛飩是一個漢語詞彙，漢語拼音是húntún或者húntun輕聲；粵語：wɐn3tɐn1，音同“雲吞”；山東話：húndùn；英文名：Wonton、Huntun）是起源於中國北方的一道民間傳統麵食，用薄面皮包肉餡兒，下鍋後煮熟，食用時一般帶湯。

　　多吃咖哩不會對身體有害處。咖哩是由多種香料調配而成的醬料，常見於印度菜，泰國泰和日本菜等，一般伴隨肉類和飯一起吃。

　　咖哩的營養價值

　　1、咖哩能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。

　　2、咖哩能促進血液迴圈，達到發汗的目的。

　　3、咖哩所含的薑黃素具有啟用肝細胞並抑制癌細胞的功能。

　　4、咖哩還具有協助傷口癒合，預防老年痴呆症的作用。

　　5，咖哩可以改善便秘，有益於腸道健康。