小米手環2怎麼監測睡眠的

　　小米手環2睡眠監測設定的方法：

　　1、首先開啟手環APP。（需要手環和手環APP已經連線和繫結的情況下）。

　　2、點選選擇下方的狀態一項。

　　3、進入到狀態頁面後，可以看到上方有一個昨晚睡眠的狀態，點選此項進入。

　　4、進入之後，點選下方的編輯圖示。

　　5、編輯完成之後點選右上角的儲存，這樣就可以設定睡眠監測了。

　　小米手環2監測睡眠的原理：手環利用壓電感測器來監測人體睡覺過程中手的動作，然後將動作位移轉換成相應的電訊號進行記錄。另外，手環內建高精度感測器，極其靈敏，根據感應到加速度配合不斷最佳化的睡眠演算法，對睡眠狀況進行監測。

　　利用小米手環監測睡眠的方法：

　　1、第一次使用的時候，需要保持手環有電，然後開啟手機端的小米運動APP軟體和藍芽，連線小米手環。

　　2、連線成功後，將手環戴在手腕上或者當作掛墜配飾。

　　3、點選APP軟體主介面右上角三個點的圖示按鈕。

　　4、在出現的選單選項中選擇“我的裝置”選項。

　　5、在該介面中，點選選擇“佩戴方式”選項，若手環佩戴在左手，則選擇“左手”；若是右手，則選擇“右手”；戴在脖子上則選擇“掛墜”。

　　6、入睡時，要保持手環始終戴著，第二天早上就會看到手機端同步的睡眠資料。

　　小米手環2可以在小米運動的跑步模式中測試實時心率

　　安裝小米運動軟體，將小米手環2繫結到智慧手機上。具體檢視此處引用的經驗。

　　10小米手環2如何連線繫結手機測心率教程

　　開啟小米運動app狀態頁面，等待小米手環2同步。

　　在小米運動app介面左上角有跑步標識，點選進去，在跑步介面右上角有設定。進入設定介面，勾選第三行跑步中測心率選項。

　　返回跑步介面，點選開始，此時就會出現實時心率。