小米手環4測睡覺的方法是：
1、首先從手機的應用商店下載一個小米運動軟體並安裝好；
2、開啟手機藍芽開關，與小米手環進行配對；
3、戴上小米手環後，開啟小米運動軟體，切換到小米睡眠頁面，在頁面中會顯示手機正在同步的小米手環中的資料；
4、想要看到自己的睡眠時間，需要帶著手環睡覺，如果想要瀏覽以前的睡眠質量，可以在左上邊檢視自己的歷史記錄；
5、小米運動軟體也支援檢視親友的睡眠情況，在小米運動軟體的右上方的選單，選擇【親友】，關聯好親友的賬號就可以看到親友的睡眠情況；
6、也可以把自己的睡眠質量分享給好友或者親人，開啟分享之後，即可在很多社交軟體上分享自己的睡眠。
小米手環4是小米公司於2019年6月11日釋出的智慧產品，同年6月14日10點正式上市。該手環搭載了AMOLED螢幕，採用50米防水、6軸感測器等技術，分別為普通版與NFC版本，共有石墨黑、熱力橙、深空藍、酒紅、藕荷粉5種顏色。
操作方法：開啟小米手環4的主介面，向上滑動找到心率選項，點選心率即可檢視。
手環使用技巧：1、小米手環4具有來電振動提醒功能，開啟小米運動APP4.0.7版本，點選我的，點選小米手環4，點選來電提醒選項，將該功能開啟即可。
2、小米手環4具有找回功能，開啟小米運動APP4.0.7版本，點選我的，點選小米手環4，點選“查詢手環”，手環會振動，根據振動提示找回手環即可。
3、小米手環4無法充電，可能是手環電池損壞，需要聯絡售後維修；可能是手環充電觸點有汙漬，需要清理乾淨才能使用。
4、小米手環4頻繁黑屏，可能是需要韌體升級，可以開啟小米運動APP檢視是否需要升級。
資料拓展：小米手環4的表面覆蓋2.5D弧面耐刮強化玻璃，搭配77種錶盤主題，可以充分滿足個性化需求。小米手環4具有心率預警功能，心率過高時，手環會自動振動，提醒使用者關注，並且小米手環4還支援久坐提醒。小米手環4配備了135mAh電池，根據小米實驗室測試資料，小米手環4標準版續航約20天。
小米手環4不支援測血壓功能。
小米手環4內建6軸感測器，支援5ATM防水，支援了游泳、戶外跑、室內跑、健走、鍛鍊、騎行六大運動模式。小米手環4具有心率預警功能，心率過高時，手環會自動振動，提醒使用者關注，並且小米手環4還支援久坐提醒。小米手環4配備了135mAh電池，根據小米實驗室測試資料，小米手環4標準版續航約20天。
小米手環4並沒有測血壓功能。
小米手環4是小米公司釋出的智慧新品，與小米手環3相比，錶盤不僅從黑白升級為AMOLED彩屏，顯示面積也增加百分之39.9。表面覆蓋2.5D弧面耐刮強化玻璃，搭配77種錶盤主題，可以充分滿足個性化需求。小米手環4標準版和NFC版，採用真彩屏、50米防水、6軸感測器等，標準版 ...
小米手環4是可以刷公交的，具體方法如下：
1、首先點選【我的】；
2、然後點選4NFC版裝置，並選擇【公交卡】；
3、點選【立即開通】；
4、點選【我知道了】；
5、選擇合適的公交卡；
6、閱讀基本使用者協議後勾選，點選【立即開通】；
7、選擇一種支付方式，接著點選下一步；
...
小米手環不能測量使用者的血壓情況。若想要測量血壓情況，請使用專業的血壓測量儀進行測量。
小米手環3有三軸加速器感測器、PPG心率感測器，而測量血壓至少需要運用到光電感測器，而小米手環3缺少這個感測器。
利用光電感測器測量血壓的原理如下：光電感測器主要是透過採集我們手腕處的脈搏波，透過資料分析從而估 ...
小米手環4可以模擬門禁卡，開啟小米運動APP4.0.7版本，點選我的，進入“實驗室”頁面，將“門卡模擬”開啟，在小米手環4的設定頁面，點選門卡模擬，將門禁卡放在手環上方進行檢測，點選“開始模擬”，等待模擬，模擬成功後需要進行身份驗證，驗證成功即可使用。
手環使用技巧：1、小米手環4具有勿擾模式，開啟手 ...
1、開啟小米運動進入後，在主介面點選右下方我的選項。
2、點選進入個人中心介面後，選擇小米手環4裝置進入。
3、點選進入手環設定後，在頁面中選擇手環應用設定的選項進入。
4、點選進入後，可以看到手環中的應用功能，長按後方的圖示拖動，拖到隱藏區域，即可隱藏該應用。
5、同時，透過上下移動，也 ...
小米手環4能顯示一條通知訊息，空間有限且最多可以顯示130個字。
小米手環4是小米公司2019年6月11日釋出的智慧新品，與小米手環3相比，錶盤不僅從黑白升級為AMOLED彩屏，顯示面積也增加了百分之三十九點九，表面覆蓋2.5D弧面耐刮強化玻璃，搭配77種錶盤主題，可以充分滿足個性化需求。小米手環4標 ...
小米手環4是可以看微信資訊的。想要小米手環4顯示微信資訊，使用者須在設定中開啟許可權才會收到提醒。具體步驟如下：
1、首先在設定介面找到通知和狀態一項並進入。
2、然後在通知和狀態介面找到通知管理一項並進入。
3、其次在通知管理介面選擇想要開啟通知的軟體，之後勾選允許通知即可。 ...