小腿粗是什麼原因

　　1、小腿胖的原因有可能是脂肪含量過多，平時不愛運動所導致的，如果是此原因建議經常做腿部的瑜伽鍛鍊、腿部肌肉的按摩來塑身、塑形，同時搭配有氧運動，比如騎單車或者游泳都可以。

　　2、如果是近期發現腿部突然發胖有可能是小腿浮腫，浮腫見於慢性肝病、腎病或者心臟功能異常，建議到正規醫院檢查尿常規，可以做心臟檢查以及肝功檢查。如果在夜間睡覺或者活動後腿部浮腫加重，可能是下肢靜脈迴流障礙，特別是下肢靜脈曲張常會出現此情況，需要手術治療。平時可以多泡腳，特別是在勞累後泡腳可以起到一定的緩解作用。

　　1、長期的站立：經常站著的人，小腿容易粗壯。最典型的工作是商場的專櫃銷售人員，他們的工作常常是一天要站立8個小時左右，由於長期的站立，血液不迴圈就容易導致小腿變粗。

　　2、每天久坐時間太久：那是不是坐著小腿就不會變粗了，當然不是。每天久坐，壓力都集中在腿部，一樣造成血液不迴圈，一樣會形成小粗腿。

　　3、鹽的攝入量太多：喜歡吃醃製的食物，喜歡吃泡菜的朋友，他的鹽分攝入量肯定會超標，攝入太多的鹽分就會造成水腫，水腫就體現在小腿上，顯得小腿又粗又腫。

　　4、小腿緊張不放鬆：小腿的肌肉很緊張，比如劇烈運動後，沒有及時的按摩舒緩小腿肌肉，導致的緊緻。小腿肌肉越不放鬆，越是容易變粗。

　　1、小腿胖的原因有可能是脂肪含量過多，平時不愛運動所導致的，如果是此原因建議經常做腿部的瑜伽鍛鍊、腿部肌肉的按摩來塑身、塑形，同時搭配有氧運動，比如騎單車或者游泳都可以。

　　2、如果是近期發現腿部突然發胖有可能是小腿浮腫，浮腫見於慢性肝病、腎病或者心臟功能異常，建議到正規醫院檢查尿常規，可以做心臟檢查以及肝功檢查。如果在夜間睡覺或者活動後腿部浮腫加重，可能是下肢靜脈迴流障礙，特別是下肢靜脈曲張常會出現此情況，需要手術治療。平時可以多泡腳，特別是在勞累後泡腳可以起到一定的緩解作用。