小蘇打和蜂蜜一起用有什麼效果

　　一起吃有以下的作用：

　　1、 預防飲食過量

　　小蘇打粉與水混合後會呈弱鹼性，而加上酸性檸檬汁則會產生二氧化碳，出現膨脹及氣泡現象，會使胃產生飽腹感。所以在用餐途中喝一杯小蘇打蜂蜜水，能夠防止飲食過量，得到瘦身的功效。

　　2、 加速新陳代謝

　　小蘇打蜂蜜水可藉由產生的二氧化碳，促使體內的脂肪及糖類和身體裡的水溶性膳食纖維結合，減少糖類和脂肪被胃消化吸收，使其直接排至體外。此外，小蘇打蜂蜜水還可以補充身體裡的鈣，幫助提高代謝效率。

　　3、 排出會有飽宿便

　　引用小蘇打蜂蜜水後腸胃腹感，這個飽腹感會使得大腦下達加速腸胃運動的命令，利用大腦和腸胃間自然的反射動作，促使腸胃活動變快，幫助排便。

　　一起吃有以下的作用：

　　1、預防飲食過量

　　小蘇打粉與水混合後會呈弱鹼性，而加上酸性檸檬汁則會產生二氧化碳，出現膨脹及氣泡現象，會使胃產生飽腹感。所以在用餐途中喝一杯小蘇打蜂蜜水，能夠防止飲食過量，得到瘦身的功效。

　　2、加速新陳代謝

　　小蘇打蜂蜜水可藉由產生的二氧化碳，促使體內的脂肪及糖類和身體裡的水溶性膳食纖維結合，減少糖類和脂肪被胃消化吸收，使其直接排至體外。此外，小蘇打蜂蜜水還可以補充身體裡的鈣，幫助提高代謝效率。

　　3、排出會有飽宿便

　　引用小蘇打蜂蜜水後腸胃腹感，這個飽腹感會使得大腦下達加速腸胃運動的命令，利用大腦和腸胃間自然的反射動作，促使腸胃活動變快，幫助排便。

　　1、能有效地改善皮膚表面的營養狀態。蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用。可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。

　　2、維生素E，又叫生育酚，是一種脂溶性維生素。它很容易被皮膚吸收，能夠促進皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積，直接塗臉上能有效去除痘印，對皮膚是不會造成任何傷害的，但是塗用之前一定要記得潔面。

　　3、如果使用維生素E直接塗於臉上來達到祛斑的效果的話，最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。