1、小蘇打可以帶著牙膏一起刷牙，也可以不用牙膏刷牙，這兩種方法的使用方法會有所不同。
2、帶牙膏刷牙帶牙膏刷牙時，只需在牙膏上，灑上約2g左右的小蘇打即可，注意，一定要是可食用小蘇打。
3、不帶牙膏刷牙不帶牙膏刷牙時，將小蘇打製作成牙膏，將平時用牙膏量的小蘇打，倒在一個小勺子上，再按照小蘇打的比例加水，小蘇打跟水的比例保持在3:1即可，這時候小蘇打遇水會變成細小的泡沫狀，直接用牙刷沾著刷牙即可。
1、小蘇打可以帶著牙膏一起刷牙，也可以不用牙膏刷牙，這兩種方法的使用方法會有所不同。
2、帶牙膏刷牙帶牙膏刷牙時，只需在牙膏上，灑上約2g左右的小蘇打即可，注意，一定要是可食用小蘇打。
3、不帶牙膏刷牙不帶牙膏刷牙時，將小蘇打製作成牙膏，將平時用牙膏量的小蘇打，倒在一個小勺子上，再按照小蘇打的比例加水，小蘇打跟水的比例保持在3:1即可，這時候小蘇打遇水會變成細小的泡沫狀，直接用牙刷沾著刷牙即可。
1、小蘇打可以帶著牙膏一起刷牙，也可以不用牙膏刷牙，這兩種方法的使用方法會有所不同。
2、帶牙膏刷牙 帶牙膏刷牙時，只需在牙膏上，灑上約2g左右的小蘇打即可，注意，一定要是可食用小蘇打。
3、不帶牙膏刷牙 不帶牙膏刷牙時，將小蘇打製作成牙膏，將平時用牙膏量的小蘇打，倒在一個小勺子上，再按照小蘇打的比例加水，小蘇打跟水的比例保持在3:1即可，這時候小蘇打遇水會變成細小的泡沫狀，直接用牙刷沾著刷牙即可。
1、檸檬，可能很多女性每天早晨都有喝檸檬水的習慣，檸檬可以幫助人們生津止渴，我們可以在溫水裡面加入一片檸檬。可以有效的去除口臭，緩解便秘，促進腸胃蠕動。
2、金橘，可能很多人平常也特別喜歡吃金桔，金桔對於口臭以及積食也有很好的功效，大家可以每天吃5到6個金桔。
3、山楂，如果人們吃多了或者腸胃消化不良，吃一些山楂，可以有效的促進消化，並且山楂也可以幫助人們去除嘴巴里面的酸臭味。
4、薄荷檸檬水，大家在牛奶或者是開水裡面加入一些薄荷或者是檸檬汁，喝一兩杯也可以去除口臭。
5、鹽水漱口，每天在吃完飯之後，大家必須要使用淡鹽水漱口，這樣也可以有效的去除口臭，如果不方便使用淡鹽水，那麼大家也可以準備漱口水，每天在外面吃完飯之後食用。
6、蜂蜜，很多人都知道蜂蜜可以幫助人們潤腸通便，其實蜂蜜對於便秘引發的口臭也有一定的功效。