小身材大作用+廁紙架安裝步驟

　　廁紙架是衛浴間不可缺少的衛浴五金之一，很多人認為廁紙架安裝就只要往牆上一掛就可以了，其實並不是這樣的。雖然這樣一個小小的衛浴五金，但在安裝的時候考慮的地方也不能少。如果安裝的過高或過低都很不方便，那廁紙架安裝高度要怎樣確定呢？

　　廁紙盒的尺寸是多少：

　　廁紙盒的尺寸是多少，我們一般也要來看是公共廁所還是家用衛生間的，如果是公共廁所的廁紙盒的大小肯定要比家中的廁紙盒大很多，公共廁所的廁紙盒一般大小為30cm*40cm，這個尺寸真好可以放置大型捲紙，如果公廁使用的廁紙盒較小，那麼將面對經常缺紙的困擾，無疑會加大工作量。那麼家用廁紙盒一般是多少呢?一般是30cm*16cm*6cm，這個尺寸正好能夠有效的放置家用的小型捲紙，而且不會浪費，如果家中放置一個像公廁那麼大的廁紙盒在美觀程度上面肯定是不行的。

　　廁紙盒安裝高度：

　　廁紙盒一般按裝的高度在760mm左右，距坐便器尺寸的距離一般在300mm左右。小便皿按裝的高度在990mm(包括整個小便皿，即小便皿最上端到地面的距離)。選擇一個合適的廁紙盒安裝是一件十分重要的事情，對於以後的使用有著較為重要的影響。

　　廁紙盒如何安裝：

　　其實廁紙盒一般都是使用吸盤來安裝，但是大家在購買的時候一定要購買一個質量良好的吸盤，否則實惠十分容易掉下來，那樣不僅會對廁紙盒造成損害，而且還容易造成紙張浪費。當然還可以使用掛鉤，同樣的掛鉤的質量要過關，建議大家去超市購買。最後一個方法就是用膠水，使用膠水將廁紙盒黏貼在牆面上面，這是一個最為直接的方法。

　　床頭櫃在傢俱中顯得很小，但卻扮演著不可或缺的作用，顧名思義，床頭櫃是為了補充床的功能而存在的，一直以來床頭櫃因為它的功用而存在，收納一些日常用品，放置床頭燈。貯藏於床頭櫃中的物品，大多為了適應需要和取用的物品如藥品等，擺放在床頭櫃上的則多是為臥室增添溫馨的氣氛的一些照片、小幅畫、插花等。而對於床頭櫃安裝方法有哪些？下面一起來看看吧！

　　一、床頭櫃組裝-櫃身安裝

　　1、檢查好安裝所需的零部件是否齊全，使用的工具是否合適。

　　2、首先將鋁腳固定在櫃底板上，用螺絲刀或其他工具固定櫃底板與鋁腳連線螺絲，按對角進行固定，如果是床頭櫃上有精緻的雕花，安裝時就要注意不要刮花飾面。

　　3、安裝完鋁腳後，將櫃底板立起來，然後在板面上插上木梢，插上木梢時要將其保持直立的狀態，然後就是安裝櫃身的左右側板，先將左側的隔板固定在底板上，然後安裝右側的隔板，接著就是將背板插入凹槽之中。

　　4、最後安裝床頭櫃櫃身頂板，頂板安裝比較簡單，用螺絲刀將櫃子的頂板固定在左右側板上就可以了。

　　二、床頭櫃組裝-床頭櫃抽屜安裝

　　1、側面抽屜軌道安裝時要保持高度一致，用螺絲將一側的軌道進行固定，然後再固定另一側的抽屜軌道，如果是像茶几造型的床頭櫃，就不用安裝抽屜了。

　　2、抽屜軌道安裝完成後，將抽屜組合起來，左右兩側的板面和背板搭配好，背板鍥入在底板的凹槽之中，然後就是安裝抽屜把手，只需用螺絲固定在抽屜把手上面就可以。

　　3、一層的抽屜安裝完畢，便可進行第二層的抽屜安裝，安裝方式一樣。（一般床頭櫃就只有一層抽屜）

　　三、床頭櫃保潔方法

　　1、茶水保潔法--油漆過的傢俱沾染了灰塵，可用紗布包裹略溼的茶葉渣抹擦，或用乾布沾冷茶水擦洗，便會使傢俱特別光潔明亮。但是用茶水擦拭傢俱之後，記得要用蘸有清水的微溼的抹布再將茶水擦乾淨。因為茶水通常會有茶漬，殘留在油漆表面會影響傢俱原來的色澤。

　　2、牛奶保潔法--如果牛奶過期了不能喝，也別扔掉，可以用它來保養傢俱。用一塊乾淨的抹布放到牛奶裡浸一下，然後用此抹布擦桌子等木製傢俱，去除汙垢效果很好。最後記得再用清水擦一遍，不然會有牛奶殘留有奶臭。這種方法適用於多種皮質、漆面、大理石、寶利板等傢俱。

　　3、啤酒保潔法--取1400毫升左右淡色啤酒煮沸，加入14克糖和28克蜂蠟，攪拌均勻使之充分混合。當混合液冷卻後，用軟布蘸取後擦拭木器，等汙漬擦乾淨後再用清水把殘留物擦乾淨，最後用軟的幹抹布擦乾。

　　4、白醋保潔法--用白醋和熱水以1：1的比例相混合來輕輕擦抹傢俱表面汙漬，如果汙漬較難清除，可以讓醋水稍微停留在汙跡表面上，然後再用一塊軟布用力擦。因為醋酸能軟化汙垢使之脫離傢俱表面。這種方法適用於紅木傢俱的保養，以及其他被油墨跡等汙染後的傢俱清潔。

　　5、檸檬保潔法--如果擦亮了或上了清漆的木器，不慎被熱力燙過留下燙痕，可以先用檸檬切片，或者蘸了檸檬汁的抹布擦拭，然後再用浸過熱水的軟布擦拭，最後再用乾的軟布快速將其擦乾，即可恢復原來的光亮了。

　　6、牙膏保潔法--你可以用抹布蘸點牙膏或牙粉輕輕敷在上面，利用牙膏的漂白作用，傢俱油漆的顏色就可由黃轉白。但擦拭時切忌用力摩擦，因為牙膏牙粉裡的摩擦劑會把油漆磨掉，會損傷傢俱的表面。

　　小米它是我們日常生活中最常見的食物之一，但是要是說到小米的一些營養價值或是功效作用的話可能很多人都不太清楚，只是知道小米的營養價值非常的高。本期健康飲食文化將為大家介紹小米的營養價值。

　　小米的營養價值

　　營養成分

　　小米含蛋白質，比大米高。每100克中含脂肪1。7克，碳水化合物76。1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0。12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。

　　小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。小米的芽和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

　　中國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有“代參湯”之美稱。由於小米不需精製，它儲存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍；小米中的無機鹽含量也高於大米。

　　對於很多人來說由於米量較少，所以很難喝到真正的小米粥，建議有興趣者，去產區的農村農戶家裡親自體會一番，必定讓你大開眼界；

　　除了豐富的鐵質外，小米也有蛋白質，複合維他命B、鈣質、鉀、纖維等等。因為小米性質是鹼性的，所以烹煮時，不需要加太多的鹽或乾脆不用鹽煮。

　　除了豐富的鐵質外，小米也有蛋白質，複合維他命B、鈣質、鉀、纖維等等

　　小米的澱粉含量高（約70％），是一種能量食物。

　　和其他穀物一樣，小米中鈣、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12含量很高。

　　蛋白質含量在不同型別的小米中變動很大，一般介於5％—20％之間，平均為10％—12％。小米中蛋白質的質量常優於小麥、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。

　　營養分析

　　小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神經炎和預防腳氣病的功效；小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神經炎和預防腳氣病的功效。小米具有防止反胃、嘔吐的功效；

　　還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力；

　　小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。

　　小米的藥用功效

　　《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。

　　小米又有粟米、白粱粟、粢米、黃粟、稞子、穀子等名稱，為禾本科植物粟的種仁。原產中國，以山東、河北、東北、西北等地區栽培最多。按黏性分糯粟和粳粟兩種。立秋後採收。以粒大、飽滿、均勻為佳。

　　【性昧】甘鹹、涼（陳粟米：苦寒）。

　　【歸經】專入腎，兼入脾、胃（《本草求真》）。入手足太陰、少陰經（《本草撮要》）。

　　小米的蛋白質有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多種。種子蛋白質含多量的穀氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸。